دارما مدیتیشن | Dharma Meditation

Dharma Team
دارما مدیتیشن  | Dharma Meditation

دارما، سفری است به درون، جایی که علم و فلسفه و عرفان به هم می‌پیوندند. ماموریتی که تیم دارما از ابتدا برای خودش در نظر گرفته است پر کردن خلاهای آموزشی بوده و امیدواریم در این مسیر تا اندازه ای به این مهم نزدیک شده باشیم.---برای آشنایی بیشتر با دارما و همچنین اطلاع از مراجع و منابع مورد استفاده‌ در مدیتیشن ها، به وب سایت دارما پادکست مراجعه کنید : www.dharmapodcast.com..Darma Meditationدارما، داما، دارمها.#دارما#مدیتیشن#مراقبه#دارمامدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. التیام زخم‌های تروما - بخش پنجم (ریحانه)

    2 DAYS AGO

    التیام زخم‌های تروما - بخش پنجم (ریحانه)

    این اپیزود که پیش‌تر با عنوان "تفکیک‌پذیری احساسات" منتشر شده بود، به دلیل اهمیت آن به عنوان پیش‌نیاز این فصل، مجدداً پخش می‌شود .در این اپیزود تأثیر فرهنگ و اجتماع روی بروز و تشخیص احساساتمون رو بررسی می‌کنیم و از طریق تمرینات عملی و راهنمایی‌های موثر، به شناسایی و تشخیص درست احساساتمون می‌پردازیم .این اپیزود به ما کمک می‌کنه تا به احساساتمون در لحظه آگاه بشیم و احساساتمون رو به شیوه‌ای سالم و آگاهانه بروز بدیم :اپیزودهای مرتبط تروما و PTSD از تشخیص تا درمان :مقاله‌های مرتبط در مجله‌ی دارما تروما چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟راهکارهایی برای پیشگیری و درمان تروماهنر تفکیک‌پذیری احساسات صفحه اپیزود در وب سایت به همراه نسخه‌ی متنی 🧏‍♂️ از کجا شروع کنم؟📎 .اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید .اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید .اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم :پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما . #مدیتیشن #دارما_مدیتیشن #تراما #dharmameditation #تروما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    13 min
  2. التیام زخم‌های تروما - بخش چهارم (ریحانه)

    6 DAYS AGO

    التیام زخم‌های تروما - بخش چهارم (ریحانه)

    این اپیزود که پیش‌تر با عنوان "تفکیک‌پذیری احساسات" منتشر شده بود، به دلیل اهمیت آن به عنوان پیش‌نیاز این فصل، مجدداً پخش می‌شود .در این اپیزود ما با بررسی احساسات لحظه‌ای و نمودهای بدنی آن، به ریشه‌یابی و کشف لا‌یه‌های عمیق‌تر احساسات می‌پردازیم .این به ما کمک می‌کنه تا به داستان پشت احساساتمون آگاه بشیم و درک عمیق‌تری از نیازها و خواسته‌های خود دست پیدا کنیم :اپیزودهای مرتبط تروما و PTSD از تشخیص تا درمان :مقاله‌های مرتبط در مجله‌ی دارما تروما چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟راهکارهایی برای پیشگیری و درمان تروماهنر تفکیک‌پذیری احساسات صفحه اپیزود در وب سایت به همراه نسخه‌ی متنی 🧏‍♂️ از کجا شروع کنم؟📎 .اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید .اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید .اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم :پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما . #مدیتیشن #دارما_مدیتیشن #تراما #dharmameditation #تروما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    17 min
  3. التیام زخم‌های تروما - بخش سوم (ریحانه)

    26 OCT

    التیام زخم‌های تروما - بخش سوم (ریحانه)

    این اپیزود که پیش‌تر با عنوان "تفکیک‌پذیری احساسات" منتشر شده بود، به دلیل اهمیت آن به عنوان پیش‌نیاز این فصل، مجدداً پخش می‌شود .در این اپیزود تأثیر فرهنگ و اجتماع روی بروز و تشخیص احساساتمون رو بررسی می‌کنیم و از طریق تمرینات عملی و راهنمایی‌های موثر، به شناسایی و تشخیص درست احساساتمون می‌پردازیم .این اپیزود به ما کمک می‌کنه تا به احساساتمون در لحظه آگاه بشیم و احساساتمون رو به شیوه‌ای سالم و آگاهانه بروز بدیم :اپیزودهای مرتبط تروما و PTSD از تشخیص تا درمان :مقاله‌های مرتبط در مجله‌ی دارما تروما چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟راهکارهایی برای پیشگیری و درمان تروماهنر تفکیک‌پذیری احساسات صفحه اپیزود در وب سایت به همراه نسخه‌ی متنی🧏‍♂️ از کجا شروع کنم؟📎 .اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید .اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید .اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم :پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما . #مدیتیشن #دارما_مدیتیشن #تراما #dharmameditation #تروما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    19 min
  4. التیام زخم‌های تروما - بخش دوم (ریحانه)

    22 OCT

    التیام زخم‌های تروما - بخش دوم (ریحانه)

    این اپیزود که پیش‌تر با عنوان "تفکیک‌پذیری احساسات" منتشر شده بود، به دلیل اهمیت آن به عنوان پیش‌نیاز این فصل، مجدداً پخش می‌شود .در این اپیزود ما به بررسی احساساتمون در لحظه می‌پردازیم و یاد می‌گیریم که چگونه احساساتی رو که نمودهای فیزیولوژیک مشابه دارن رو از هم تفکیک کنیم .این اپیزود به ما کمک می‌کنه تا آگاهی بیشتری نسبت به حالت‌های درونی خودمون پیدا کنیم :اپیزودهای مرتبط تروما و PTSD از تشخیص تا درمان :مقاله‌های مرتبط در مجله‌ی دارما تروما چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟راهکارهایی برای پیشگیری و درمان تروماهنر تفکیک‌پذیری احساسات • صفحه اپیزود در وب سایت به همراه نسخه‌ی متنی 🧏‍♂️ از کجا شروع کنم؟📎 .اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید .اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید .اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم :پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما . #مدیتیشن #دارما_مدیتیشن #تراما #dharmameditation #تروما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    12 min
  5. التیام زخم‌های تروما - بخش اول (ریحانه)

    19 OCT

    التیام زخم‌های تروما - بخش اول (ریحانه)

    در این اپیزود به مفاهیم تراما و PTSD می‌پردازیم، دو مفهوم پیچیده و تأثیرگذار که می‌توانند زندگی انسان‌ها را عمیقاً تغییر دهند. .این اپیزود با بررسی نشانه‌های تراما و تاثیرات مخرب آن بر ذهن و بدن، به شما کمک می‌کند تا با چالش‌های مختلف و عوارض ناشی از تجربه سانحه‌ها و روش‌های مقابله با آن آشنا شوید :اپیزودهای مرتبط تروما و PTSD از تشخیص تا درمان :مقاله‌های مرتبط در مجله‌ی دارما تروما چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟راهکارهایی برای پیشگیری و درمان تروماهنر تفکیک‌پذیری احساسات صفحه اپیزود در وب سایت به همراه نسخه‌ی متنی 🧏‍♂️ از کجا شروع کنم؟📎 .اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید .اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید .اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم :پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما . #مدیتیشن #دارما_مدیتیشن #تراما #dharmameditation #تروما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    11 min
  6. گفتمان: علی و امین - ماجرای هوش مصنوعی - نگاهی عمیق به فرصت‌ها و چالش‌ها

    16 OCT

    گفتمان: علی و امین - ماجرای هوش مصنوعی - نگاهی عمیق به فرصت‌ها و چالش‌ها

    توجه داشته باشید که این اپیزود از پادکست دارما در اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ ضبط شده است و اطلاعات و محتوای ارائه‌شده بر اساس دانش و منابع موجود تا تاریخ انتشار تنظیم شده است. تغییرات و پیشرفت‌های بعدی ممکن است در زمینه‌های مورد بحث رخ داده باشد در این اپیزود، ما به بررسی دو چهره متفاوت از هوش مصنوعی می‌پردازیم. در یک طرف، ما نگاهی به فرصت‌هایی می‌اندازیم که هوش مصنوعی می‌تونه در زندگی روزمره ایجاد کنه، و همچنین به جنبه‌های تاریک تکنولوژی، از جمله از دست دادن شغل‌ها و امکان سوءاستفاده هم پرداخته میشه. گفت و گوی علی و مهمان ویژه امین عقیلی، این بحث فلسفی و تکنولوژیک روشنگری درباره پتانسیل و چالش‌های اخلاقی و اجتماعی هوش مصنوعی رو ارائه میده. هدف ما توسعه درک عمیق‌تر از نقش هوش مصنوعی در آینده و بحث درباره آمادگی و بهینه‌سازی استفاده از اون هست. کتاب‌ «ابر انسان» نوشته‌ی علی دلشاد تهرانی  :لینک نمونه خودروهای برقی اشتراکی https://www.share-now.com/nl/en/ پاسخ چت‌جی‌پی‌تی به سوال «به عنوان پرستار بچه‌ی من، اگر شخصی در پارک به او حمله کند چه اقداماتی انجام می دهی؟» :برای آشنایی بیشتر با علی دلشاد به وب سایتش مراجعه کنید www.delshad.me #پادکست_انگیزشی #موتیویشن #دارما_موتیویشن #هوش_مصنوعی #ژرف‌اندیشی #دارما #AI Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    50 min
  7. پرانایاما: بخش هفتم

    15 OCT

    پرانایاما: بخش هفتم

    در این اپیزود، تمرین تنفسی هارمونیک و آرام‌بخشی را تجربه می‌کنیم که به تنظیم و بهبود جریان تنفس کمک می‌کند. این تمرین، باعث تقویت ظرفیت ریه‌ها و ایجاد آرامش ذهنی و جسمی می‌شود. با تکرار این تکنیک، شما قادر خواهید بود تا استرس را کاهش دهید و به تعادل بیشتری در بدنتان دست یابید.آرامش بیشتر منجر شود. :اپیزود‌ مرتبط • تنفس صحیح و تاثیر شگفت‌انگیز آن بر سلامتی، افرایش انگیزه، تمرکز و یادگیری :مقاله مرتبط با اپیزود در مجله‌ دارما • هفت تکنیک تنفسی قدرتمند برای کاهش استرس و افزایش قدرت ذهنی ----------- • صفحه اپیزود در وب سایت به همراه نسخه‌ی متنی 🧏‍♂️ برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید ------------ پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند. اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید. در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم. پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه : وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما . . #مدیتیشن #دارما_مدیتیشن #مراقبه #dharmameditation #پرانایاما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    7 min
  8. پرانایاما: بخش ششم

    12 OCT

    پرانایاما: بخش ششم

    .در این اپیزود، تمرین تنفسی منقطع و مؤثری را تجربه می‌کنیم که به بهبود کیفیت تنفس و افزایش سطح انرژی کمک می‌کند .این تمرین باعث تقویت جریان هوا در ریه‌ها و بهبود وضعیت جسمی و روحی شما می‌شود و می‌تواند به کاهش استرس و آرامش بیشتر منجر شود :اپیزود‌ مرتبط • تنفس صحیح و تاثیر شگفت‌انگیز آن بر سلامتی، افرایش انگیزه، تمرکز و یادگیری :مقاله مرتبط با اپیزود در مجله‌ دارما • هفت تکنیک تنفسی قدرتمند برای کاهش استرس و افزایش قدرت ذهنی ----------- • صفحه اپیزود در وب سایت به همراه نسخه‌ی متنی 🧏‍♂️ برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید ------------ پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند. اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید. در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم. پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه : وب سایت دارما اینستاگرام دارما کانال تلگرام دارما . . #مدیتیشن #دارما_مدیتیشن #مراقبه #dharmameditation #پرانایاما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    6 min

Ratings & Reviews

4.7
out of 5
6 Ratings

About

دارما، سفری است به درون، جایی که علم و فلسفه و عرفان به هم می‌پیوندند. ماموریتی که تیم دارما از ابتدا برای خودش در نظر گرفته است پر کردن خلاهای آموزشی بوده و امیدواریم در این مسیر تا اندازه ای به این مهم نزدیک شده باشیم.---برای آشنایی بیشتر با دارما و همچنین اطلاع از مراجع و منابع مورد استفاده‌ در مدیتیشن ها، به وب سایت دارما پادکست مراجعه کنید : www.dharmapodcast.com..Darma Meditationدارما، داما، دارمها.#دارما#مدیتیشن#مراقبه#دارمامدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada