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人覺得不幸福，常常是因為把問題想錯了！快樂不是目的而是「方向」

從1/4的耶魯學生都上過的快樂學中，發現快樂其實比想像中更簡單

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中年絕對是一個夫妻/伴侶關係風暴的階段，有沒有好的基礎，也就決定了你們能不能攜手經歷這個風暴。


中年夫妻生活的三個真相，考驗婚姻的下半場。



婚姻下半場拼的是這三件事 !




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許下45歲的生日願望
FAMILY有不同的組合樣貌
人生要對得起自己

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2024你的新年目標是什麼呢?

好習慣複利滾存，滾出生命的大不同




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本期重點:
誠實面對並接納曾經犯錯的自己
犯錯的代價也許用負面方式呈現，但若你有得到收穫就是正面的
學習與不受自己控制的事相處
不要期待和解一次到位，過程中有來回起伏很正常


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本期重點:

戀愛腦的具體極端表現你中了幾項?

第二階段的「清醒戀愛腦」有時比戀愛腦更痛苦

不夠了解自己前，婚別太早結
常說愛不代表就是戀愛腦

大亨為自己在愛情裡的難搞跟曾經在一起的人說抱歉

節目下半段錄音間秒變悄悄話診療室，歡迎姐妹們結伴入室



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