Bölüm 1: Neden Diyetler İşe Yaramıyor?

Başlayıp devamı gelmeyen, bırakılınca eski hale döndüren diyetlerde sorun ne? Şimdi başlıyoruz, değişim zamanı. Sağlıklı bir yaşam sürdürmede bedenini, zihnini ve ruhunu besleyecek sohbetler için Diyetisyen Efşan Dereci ile Besle Kendini Podcast ilk bölümü ile yayında.