Kendine İyi Davran

Beyhan Budak

Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum. Reklam ve işbirlikleri için beyhanbudak@gmail.com

  1. 4 gün önce

    The Mentalist Dizisinden İnsanları Bir Dedektif Gibi Çözmek İçin 13 Yöntem

    The Mentalist dizisinin efsanevi karakteri Patrick Jane, cinayetleri sadece gözlem yeteneğiyle nasıl çözüyor? Bu videoda, Patrick Jane’in kullandığı bilimsel temelli psikolojik teknikleri ve insanları analiz etme yöntemlerini inceliyoruz.

  2. 6 Ağu

    Yaş 41: Hayattan Öğrendiğim Dersler

    41 yılı geride bıraktığım bu günlerde hayattan öğrendiğim dersleri seninle paylaşmak istedim. Bölümü Bolu'da Sülüklü Göl'de çektim.

  3. 2 Ağu

    Günlük Alışkanlıkların Kişiliğin Hakkında Ne Söylüyor?

    Gün içinde fark etmeden yaptığın o küçük şeyler, aslında karakterinin derinliklerine dair büyük ipuçları veriyor olabilir mi? ☕️🧠 Bu bölümde; sabah uyandığın ilk andan gece yastığa başını koyana kadar sergilediğin rutinlerin, psikolojik dünyanda neye karşılık geldiğini inceliyoruz.

  4. 12 Tem

    Kendisine Saygısı Olan İnsanların Asla Katlanmayacağı Şeyler

    Bu bölümde; narsistik manipülasyonlardan iş hayatındaki "nasılsa yapar" tuzaklarına, geçmiş hataların önünüze getirilmesinden zamanınızın çalınmasına kadar, kendisine saygısı olan insanların asla tahammül etmemesi gereken durumları ve bu durumlarla başa çıkma yöntemlerini anlattım.

  5. 5 Tem

    Özgüvenli ve Güçlü Birisi Olman İçin 16 Mikro Alışkanlık

    Bu bölümde, iş hayatınızdan sosyal ilişkilerinize kadar her alanda daha öz güvenli ve saygın hissetmenizi sağlayacak, farkında olmadan yaptığımız ama etkisi büyük olan alışkanlıklardan bahsediyorum.

  6. 20 Haz

    Aşırı Düşünmenin Panzehiri, %70 Kuralı

    Bir karar vermeden önce günlerce araştırıyor, her ihtimali hesaplamaya çalışıyor ama sonunda hiçbir şey yapamadan olduğunuz yerde mi kalıyorsunuz? Birçok insan "en iyi" kararı vermek isterken aslında en büyük hatayı yapıyor: Çok fazla düşünmek.

  7. 13 Haz

    Bu 12 Şeyle Zaman Kaybediyorsan Hayallerine Ulaşman Çok Zor

    Gerçekten çalışıyor musun yoksa sadece üretken mi görünüyorsun sorularına yanıt aradığımız bu bölümde, farkında olmadan içine düştüğümüz 12 farklı kaçınma tuzağını ve "makyajlı erteleme" yöntemlerini tek tek inceliyoruz.

  8. 12 Haz

    Herkesin Kendisini Kıskandığını Düşünen İnsanların Psikolojisi

    Bu bölümde, her an kıskanıldığını düşünen insanların sergilediği tipik davranışları ve bu durumun arkasındaki derin psikolojik nedenleri mercek altına alıyoruz.

Tümünü Görün (655)

4,6
5 üzerinden
3.587 Puan

Hakkında

Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum. Reklam ve işbirlikleri için beyhanbudak@gmail.com

Bilgi

  • Yaratıcı
    Beyhan Budak
  • Aktif Yıllar
    2017 - 2026
  • Bölümler
    655
  • Sınıflandırma
    Uygun
  • Telif Hakkı
    © Copyright Beyhan Budak
  • Şovun Web Sitesi
    Kendine İyi Davran

Beğenebilirsiniz