Kraftquelle - der Podcast, der die Seele beflügelt

Nicole Schüller
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  • MENTAL HEALTH
Kraftquelle - der Podcast, der die Seele beflügelt Podcast

Ich bin Nicole Schüller, Expertin für Psychotherapie, systemisches Coaching und Supervision. In meinem Podcast beschäftige ich mich mit Wegen zur Seelengesundheit. Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert mich gerne über meine Homepage http://www.nicole-schueller.org

Episodes

  1. 08/10/2022

    Meditation gegen Einsamkeit

    Einsamkeit… Alleinsein … Wer kennt nicht diese Gefühle? Denn auch wenn man tagtäglich von vielen Menschen umgeben ist, kann man sich durchaus einsam fühlen. Meine kleine entspannende Meditation kann dir helfen, die Einsamkeit zu überwinden... Probiere es gerne aus!

    21 min

  2. 06/03/2022

    Der "Innere Dialog" - Mehr Bewusstsein für das eigene Denken und Handeln

    Was denkst du über dich selbst? Wie redest du mit dir und über dich? Die Art und Weise, wie wir in unseren „inneren Dialog“ treten, sagt viel über uns aus. Mit etwas Übung kannst du negative Gedanken in positive Gedanken umwandeln.

    6 min

  3. 16/01/2022

    Der Weg zu einem gesunden Selbstwertgefühl (Teil 2)

    Ein positives und gutes Selbstwertgefühl entsteht nicht von außen, sondern wird von dir selbst - also von innen - erzeugt. In diesem Podcast spreche ich darüber, wie du dieses Ziel erreichen kannst.

    6 min

  4. 08/01/2022

    Der Weg zu einem gesunden Selbstwertgefühl (Teil 1)

    Ein gesundes Selbstwertgefühl ist die Basis für ein glückliches und erfülltes Leben. In meinem Podcast spreche ich darüber, wie du es mithilfe einer einfachen Übung stärken kannst.

    8 min

  5. 12/06/2021

    Im Hier und Jetzt - Die Hörmeditation

    Heute geht es bei uns um eine Meditation nur für die Ohren: Das ist Entspannung pur!

    21 min

  6. 28/05/2021

    Die Body-Scan-Methode - Meditation für einen besseren Schlaf

    Heute stelle ich Euch die so genannte "Body-Scan-Methode" vor. Dabei geht es um eine Möglichkeit der Entspannung, wenn Ihr beispielsweise Probleme mit dem Ein-, Durch- oder Weiterschlafen habt.

    21 min

  7. 25/04/2021

    Kleine Auszeiten im Alltag - Erholung für die Seele

    Heute geht bei uns um kleine Auszeiten und wie wir sie ganz einfach im Alltag schaffen können.

    7 min

  8. 12/03/2021

    Hypnose - Wie die Heilmethode wirkt und wann sie hilft

    Heute geht es bei uns um Hypnose. Wir sprechen darüber, in welchen Bereichen sie eingesetzt werden kann und wie sie hilft.

    8 min

  9. 17/02/2021

    Fastenzeit: Genuss statt Verzicht

    Heute geht es um die Fastenzeit in der Corona-Zeit und wie ich diese Zeit sehr bewusst erleben kann.

    2 min

  10. 07/02/2021

    Wann sind Therapien erfolgreich?

    Heute geht es um Therapien und ihre Erfolgsaussichten: Was kann ich selbst dazu beitragen, dass eine Therapie erfolgreich ist?

    9 min

  11. 31/01/2021

    Hypnose für Ruhe und Entspannung

    In dieser Folge könnt Ihr zur Ruhe kommen und das Gedankenkarussell ausschalten. Hinterher seid Ihr entspannt und ausgeglichen und wieder fit für den oft stressigen Alltag.

    21 min

  12. 24/01/2021

    Ein Vorsatz wird zur Veränderung

    In dieser Folge geht es darum, wie ich aus einem Vorsatz eine Veränderung schaffe. Was ist der eigentliche Wunsch hinter dem Ziel?

    5 min
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About

Ich bin Nicole Schüller, Expertin für Psychotherapie, systemisches Coaching und Supervision. In meinem Podcast beschäftige ich mich mit Wegen zur Seelengesundheit. Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert mich gerne über meine Homepage http://www.nicole-schueller.org

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