La vie suffit ‪!‬ Chloé Bloom

🌞 Comment se déployer, s'assumer et s'affirmer en tant que femme ? Quelles sont le étapes à suivre pour sortir de nos cages, et des comportements bloquants qui nous empêchent encore de nous assumer ? Comment prendre sa place , et enfin sortir des schémas répétitifs qui nous limitent et nous ternissent ?

Je vous conseille d'écouter l'épisode précédent avant d'écouter cet épisode : 🎙 "Les 5 blocages qui vous empêchent de vous affirmer " .

Si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs blocages nommés, vous trouverez dans cet épisode des étapes qui permettent de nous révéler !





Écoute cet épisode pour :


- comprendre quelles sont les étapes principales pour prendre sa place et rayonner
- comprendre dans quel ordre les traverser et pourquoi
- découvrir ce qu'est le rayonnement à 360° et à quoi c'est lié
- faire le point sur "où tu en es !"



Pour aller plus loin... (gratuitement)

Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞



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🥀Pour mieux comprendre dans quel blocage principal vous vous situez, vous pouvez faire le test gratuitement juste ici :

DÉCOUVRIR LE BLOCAGE QUI M'EMPECHE DE M'AFFIRMER EN TANT QUE FEMME



Qu'est-ce que la conscience de soi ? Et comment developper la conscience de soi ? Quelle est la différence avec la connaissance de soi ? Comment remarquer, et être pleinement observateur de nos jeux, stratégies, blessures et insécurités ?

Aujourd'hui je réponds à la question d'une auditrice, qui m'a posé ces questions. Un format court pour quelques minutes d'éclairage qui j'espère résonneront pour vous !



Écoute cet épisode pour :


- comprendre la différence entre connaissance de soi et conscience de soi
- découvrir ce qu'est avoir une vraie conscience de soi
- comprendre comment cela impacte de notre vie "d'éveiller sa conscience"





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Voilà un moment que je suis interpellée par notre capacité à faire des raccourcis douteux, des amalgames qui nous empêchent d'être lucide et de prendre les bonnes décisions, mais aussi je constate souvent un manque de nuance dans beaucoup de propos, qui nous amènent à des conclusions souvent radicales, et nous ferment des portes sur d'autres solutions possibles à ce que l'on vit.

Alors comment faire la part des choses ? Comment éviter que nos insécurités gangrènent d'autres situations de notre vie ? Comment rester lucide, éviter de tout mélanger pour cultiver des relations saines, ne pas se laisser bouffer par ce que l'on peut vivre parfois au travail ou a l'inverse dans le perso ?



Écoute cet épisode pour :


- comprendre ce qu'est le cloisonnement de l'esprit et pourquoi cela permet d'avancer plus intelligemment et sereinement
- découvrir les conséquences négatives des amalgames & raccourcis un peu trop rapides
- découvrir comment préserver tes relations
- découvrir comment adopter la meilleure posture au travail si tu accompagnes, coach, encadre
- comprendre comment cultiver sérénité, clarté d'esprit pour prendre les meilleures décisions possibles et garder la tête froide



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Peut-on être sage, conscient de soi, ET spontané.e ? Pourquoi dans beaucoup d'aspects de la spiritualité, du développement personnel, et de notre vie, on se coupe de notre spontanéité et de notre authenticité ? Qu'est-ce qui nous coupe de cette part libre ?



Écoute cet épisode pour :


- comprendre en quoi la spontanéité est une expression de soi très intéressante
- comprendre ce qui te coupe peut-être de ta spontanéité
- retrouver une part d'authenticité et lâcher la bienséance
- retrouver cette part touchante, séduisante et déconcertante !





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Préserver nos limites, notre temps et notre énergie, est souvent difficile et très souvent jugé d'impoli ou d'égoïste. Alors faut-il sacrifier nos besoins, nos limites et notre consentement profond sous prétexte de politesse, de vivre ensemble ? Où se situe la limite entre se sacrifier pour ne pas décevoir, et oser déplaire en affirmant ses besoins ?

C'est un sujet délicat, personnel, pour lequel je vous partage aujourd'hui ma vision et les problématiques d'intégrité que l'on peut rencontrer.



Écoute cet épisode pour :


- apprendre à protéger et préserver ton énergie vitale
- apprendre à te défaire d'injonctions pour mieux poser tes limites
- découvrir de nouvelles perspectives d'action en dehors de la bienséance générale
- apaiser les tensions que tu ressens lorsque tu te sens contraint.e



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Pour aller (encore) plus loin :

Traverse ton ombre pour incarner ta lumière avec le programme Clair Obscur !



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