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Reconexión, inspiración, autodescubrimiento, empoderamiento, equilibrio emocional y salud emocional, resultado excepcional., Todo en un solo lugar. ¡Deje que su transformación comience ahora!

23/06/2021

El duelo, un laberinto emocional que SI tiene salida pt. 2

El DUELO es un laberinto emocional que SI tiene salida., y tú… ¿En qué etapa te encuentras?

34 min
21/05/2021

El duelo, un laberinto emocional que SI tiene salida pt. 1

El DUELO es un laberinto emocional que SI tiene salida., y tú… ¿En qué etapa te encuentras?

39 min
12/05/2021

La piedra de la gratitud *BONUS*

Vivir pensando en el pasado, en lo que fue y ya no es, eso no lo puedes cambiar, te genera depresión. Vivir pensando en el futuro, en lo que podría ser, pero todavía no es, te genera ansiedad. En ninguno de los dos escenarios podrás sentirte pleno y feliz. Ambos están fuera de tu control. Vive el Presente, aquí y ahora, aprecia y valora lo que ya tienes. Esto si está bajo tu control. Es tu elección. Abraza cada minuto de tu vida que es irremplazable.

15 min
12/05/2021

Gratitud y sus ENORMES beneficios pt. 2

¡Haz que tu corazón hable! La gratitud es un estado mental que cambia la bioquímica de tu cuerpo. Sensación de bienestar, alegría, positivismo, endorfinas activas que te mantienen sano. ¡Dale más brillo y salud a tu vida, practica la Gratitud!

26 min
06/05/2021

Gratitud y sus ENORMES beneficios pt. 1

Practicar la gratitud aumenta tu bienestar emocional y por lo tanto, tu salud física. ¡Te recarga de energía, su poder es infinito y está disponible 100% del tiempo!. Es muy fácil cambiar la percepción para apreciar diariamente los regalos que la vida tiene para ti. ¡Atrévete!

25 min

5 Episodes

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