Академия марафона

・

頻道・共 4 個節目

跑步

跑步

每週更新兩次
心理健康

心理健康

每週更新
食物

食物

每週更新
音樂評論

音樂評論

每月更新

2023/09/14

Пьём ТЕ ГУАНЬ ИНЬ (Железная Богиня Милосердия), вкусно завариваем и исследуем чайное состояние

Пьём чай и беседуем о различных проявлениях опыта: сегодня про те гуань инь, который обладает особенным расслабляющим воздействием, чем он отличается от других видов улунов, и про то куда Серёжа с Димой потратят по миллиону долларов. В чайнике сегодня: Те Гуань Инь Чень Сян (Южнофуцзяньский улун). Смотреть видеоверсию на канале «Буддист&Гедонист» https://youtube.com/live/2dX9D-vwBIo Следить за анонсами t.me/podcastpodchai

2023/09/14

・

1 小時 3 分鐘
2024/05/17

Разговор. Как йога меняет отношение к жизни

В этом выпуске Виктория Парканская и Мария Хохлова говорят о том, как регулярные практики йоги влияют на эмоциональное состояние, восприятие окружающей действительности и отношение с близкими людьми. Маша поделилась своим опытом и рассказала: - как не забывать заботиться о себе, когда твоя работа — забота о других - каким образом знания из йоги интегрируются в повседневную жизнь - и что произойдет, если думать о прямой спине и ровном дыхании не только на коврике. academymarathon.ru/program ❤️ Записаться на занятие по йоге или беговую тренировку t.me/tomyselfpodcast 🧘‍♀️ Подписаться на телеграм-канал подкаста, чтобы не пропускать новое и интересное

2024/05/17

・

38 分鐘
2023/08/30

Как заваривать китайский чай ПУЭР, эффект, свойства, мифы (пуэр - чай постферментированный, а эпизод технический)

Пьём чай и беседуем о различных проявлениях опыта. В этом эпизоде говорили про пуэр, особенности его производства и употребления. В чайнике у нас Булан Шу Пуэр, сырьё 2010 года. Смотреть видеоверсию на канале «Буддист&Гедонист» https://youtu.be/TPrL7XDjxng Следить за анонсами t.me/podcastpodchai

2023/08/30

・

41 分鐘
預告片

Анонс. Новый сезон из нового пространства

Третий сезон подкаста: о чем он будет, кого приглашаем в гости, и что нужно сделать, чтобы Викторию Парканскую не только слушать, но и видеть на практиках. t.me/academymarathonclub 🏡 Клубное пространство в центре Москвы academymarathon.ru/yoga ❤️ Записаться на занятие по йоге t.me/tomyselfpodcast 🧘‍♀️ Подписаться на телеграм-канал подкаста, чтобы не пропускать новое и интересное

預告片

・

14 分鐘
7月14日

06. Плейлист Шостаковича, тренировки под классику, музыкальные мистификации и концерт Therr Maitz

В шестом эпизоде подкаста вы услышите: три трека из «плейлиста» Дмитрия Шостаковичабег под классическую музыку: минусы, плюсы, подводные камниисполнители, скрывающие лица, и другие музыкальные мистификациирассказ Ани о большом концерте Therr Maitz. Ссылки эпизода: Плейлист выпуска music.yandex.ru/users/stanislav.ilin4/playlists/2489 Плейлист для бега: 🎵 на Яндекс музыке 🎵 в Apple Music Daft Punk. Alive - 2021 vkvideo.ru/video562842262_456239599 Gorillaz. Clint Eastwood vkvideo.ru/video-183855662_456240321 Slipknot vkvideo.ru/video-92341223_456239806 Фильм про Бэнкси www.kinopoisk.ru/film/1387015 Телеграм-канал Стаса про искусство t.me/zdesmoyaimperia Подкаст создаётся при поддержке «Академии марафона» в студии Клуба на Озерковской набережной.

7月14日

・

58 分鐘
2024/11/07

246. Техноблогер: Даниил Герасимов про ультрамарафоны, теннис в США и компьютерные мастерские

У нас гостях Даниил Герасимов – предприниматель, муж и отец, блогер и бегун-любитель, в прошлом теннисист, с образованием психолога. Видео-версия эпизода: youtu.be/LHIrL42mNzE Из выпуска ты узнаешь: - Как, занимаясь теннисом в Белгороде, попасть на обучение в Америке - Историю о том, как в детстве Даня выиграл чемпионат России в беге на 10 км - Почему с 2016 года он бегает все Московские марафоны и уже семь лет не пропускает ни один ГРУТ - Можно ли пробежать 100 км с дивана и какие у этого бывают последствия - Чем занимаются компьютерные мастерские в четырех городах, которыми руководит Даниил - И что даёт опыт ультрамарафонца в обычной жизни, делах и работе. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

2024/11/07

・

1 小時 21 分鐘
2023/10/20

Говорим о чайниках: из Исинской глины, из Гуанси и Цзяньшуй, пьём красный чай и рассуждаем о том, в чём ещё можно заваривать чай

Пьём КРАСНЫЙ ЧАЙ и говорим о чайниках из Исинской глины, из Гуанси и Цзяньшуй. В чайнике Чжун Го Хун Ча - красный чай из провинции Юньнань. Смотреть видеоверсию на канале «Буддист&Гедонист» youtu.be/NV2oXnK9Sn0 Следить за анонсами t.me/podcastpodchai Чайные Энтузиасты Вконтакте vk.com/teaent

2023/10/20

・

44 分鐘
2023/08/31

Как пить и заваривать ХЭЙ-ЧА (чёрный чай), полезные свойства для организма, история возникновения

Пьём чай и беседуем о различных проявлениях опыта: о чае, его сортах, способах заваривания и культуре потребления. В этом эпизоде говорили про чёрный/тёмный чай - ХЭЙ-ЧА. В чайнике у нас Люань Хэй Ча, сырьё 2015 года. Смотреть видеоверсию на канале «Буддист&Гедонист» https://youtube.com/live/nPBUAKoSMeI Следить за анонсами t.me/podcastpodchai

2023/08/31

・

1 小時 2 分鐘
2023/12/21

Чайный подарочный короб от Чайных Энтузиастов, 4 вида китайского чая, 3 способа заваривания

Сегодня презентуем набор чая "Чайный Дзинь" и фирменные тубусы для хранения китайского чая.Заказать на сайте https://teaent.ru В коробе: Шу Пуэр Ча Тоу, Зелёный Мао Фэн, Красный Сяо Чжун Хуа Сян, Улун Те Гуань Инь. Пьём чай и беседуем о различных проявлениях. Эпизод 15.

2023/12/21

・

50 分鐘
2024/06/28

Разговор. Йога и поиск вдохновения для работы

В этом эпизоде Виктория Парканская и Екатерина Копыт разговаривают о том, какие отпечатки практика йоги оставляет в профессиональной сфере. Особенно если эта профессия творческая. Катя рассказала: - Как учит своих клиентов дышать во время фотосъемки - О том, что умение чувствовать свое тело помогает ей на сцене в любительском театре - И про то, как это ценно: когда процесс важнее результата. Как в йоге, так и в работе. academymarathon.ru/yoga ❤️ Записаться на занятие по йоге t.me/tomyselfpodcast 🧘‍♀️ Подписаться на телеграм-канал подкаста, чтобы не пропускать новое и интересное

2024/06/28

・

33 分鐘

Показываем, что так можно