СПРОСИ СВОЮ ВСЕЛЕННУЮ!

Подкаст, созданный для того, чтобы поддержать прекрасную и сильную половину человечества - женщин. Анастасия Майорова - психолог, гешатальт-терапевт, чья работа ориентирована на помощь женщинам, девушкам, девочкам. Она правда знает, не понаслышке, КАК сложно в этом мире быть женщиной. Хоть и прекрасно, очень интересно и увлекательно! Сегодня женщинам предписано столько всего: от идеального внешнего вида, до правил поведения. А навязано ещё больше («роли», которые нас заставляют исполнять на «пятёрку!», и если мы, вдруг, не справляемся - ставят на вид!), нам так много хочется выразить, попробовать, сделать... но как разрешить себе, в давящих и душащих рамках? В этом подкасте ПОГОВОРИМ с вами, будем вместе!     В каждом выпуске Настя ответит на три вопроса своих подруг, слушательниц, на наши с вами вопросы, девочки! Будет стараться говорить о них максимально корректно с точки зрения психологии. Давайте попробуем подобраться чуть ближе к гармонии и счастью! Вместе! Давате заглянем в «Свою Вселенную»!  ЗДЕСЬ НИКТО НЕ ОДИНОК! Над подкастом работают:  Ведущая - психотерапевт Анастасия Майорова Саунд-дизайнер - Игорь. Просто Игорь Художник - Михаил Щербак Продюсерка - Аля Миркина "Продакшен-группировка "А2СТУДИЯ" Связь:  a2studia.ru  https://t.me/A2_PodkastsS a2_studia@mail.ru

  1. 12 JUL

    Как сохранить дружбу вне работы?

    Три гостьи — два вопроса! МОРЕ любви и благодарности!  Как найти силы встать с кровати? Как сохранить дружбу вне работы? Финал сезона!  Классная практика в конце! Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт. https://t.me/psyMaiorova Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!  «Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной! Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!» Спасибо вам, девочки, за доверие! Здесь никто не одинок!» В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!  Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…  Над проектом работают:  ВЫ, ДЕВОЧКИ! Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь Художник — Михаил Щербак Девушка-продюсер — Даниелла Исакович  Женщина-Продюсер — Аля Миркина Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  Телеграмм Насти: @psyMaiorova a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru   WhatsApp: +79933348210

    8 min
  2. 5 JUL

    Должна успеть до…?

    О том должна ли, и о сложностях плакать прилюдно!  Вопрос от Даны: «Чего я добилась? А чего должна была?»   Классная практика в конце! Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт. https://t.me/psyMaiorova Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!  «Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной! Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!» Спасибо вам, девочки, за доверие! Здесь никто не одинок!» В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!  Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…  Над проектом работают:  ВЫ, ДЕВОЧКИ! Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь Художник — Михаил Щербак Девушка-продюсер — Даниелла Исакович  Женщина-Продюсер — Аля Миркина Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  Телеграмм Насти: @psyMaiorova a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru   WhatsApp: +79933348210

    14 min
  3. 28 JUN

    Быть настоящей

    О фоновой тревоге и сложности быть настоящей.  Живой вопрос от Даны: «Постоянно чувствую тревогу, как будто что-то забыла! Как перестать дёргаться?»   Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт. https://t.me/psyMaiorova Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!  «Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной! Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!» Спасибо вам, девочки, за доверие! Здесь никто не одинок!» В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!  Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…  Над проектом работают:  ВЫ, ДЕВОЧКИ! Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь Художник — Михаил Щербак Девушка-продюсер — Даниелла Исакович  Женщина-Продюсер — Аля Миркина Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  Телеграмм Насти: @psyMaiorova a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru   WhatsApp: +79933348210

    12 min
  4. 24 MAY

    Об отстаивание личных границ…

    И как не быть навязчивой в отношениях? Настя сама задаёт вопрос Дане: «Как тебе удаётся сохранять хорошие отношения практически со всеми людьми?»   Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт. https://t.me/psyMaiorova Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!  «Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной! Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!» Спасибо вам, девочки, за доверие! Здесь никто не одинок!» В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!  Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…  Над проектом работают:  ВЫ, ДЕВОЧКИ! Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь Художник — Михаил Щербак Девушка-продюсер — Даниелла Исакович  Женщина-Продюсер — Аля Миркина Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  Телеграмм Насти: @psyMaiorova a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru   WhatsApp: +79933348210

    13 min
  5. 3 MAY

    Позволить себе быть не идеальной

    О неумении сказать «НЕТ», о тревоге и прокрастинации.   Живой вопрос от Али: «Как больше замечать других людей и не занимать собой всё пространство?»   Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт. https://t.me/psyMaiorova Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!  «Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной! Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!» Спасибо вам, девочки, за доверие! Здесь никто не одинок!» В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!  Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…  Над проектом работают:  ВЫ, ДЕВОЧКИ! Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь Художник — Михаил Щербак Девушка-продюсер — Даниелла Исакович  Женщина-Продюсер — Аля Миркина Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  Телеграмм Насти: @psyMaiorova a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru   WhatsApp: +79933348210

    13 min
  6. 26 APR

    Отказ от привычки страдать

    О непривычной стабильности в отношениях и сравнении со старшей сестрой.  Живой вопрос от Али: «Мужчина попросил неделю отдохнуть от любимой — это нормально?»   Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт. https://t.me/psyMaiorova Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!  «Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной! Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!» Спасибо вам, девочки, за доверие! Здесь никто не одинок!» В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!  Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…  Над проектом работают:  ВЫ, ДЕВОЧКИ! Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь Художник — Михаил Щербак Девушка-продюсер — Даниелла Исакович  Женщина-Продюсер — Аля Миркина Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  Телеграмм Насти: @psyMaiorova a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru   WhatsApp: +79933348210

    12 min
  7. 12 APR

    О манипуляции и страхе пойти в конфликт

    Как отследить манипуляцию, чтобы не поддаваться на неё и как не бояться конфликтов и отстаивать свои границы. Живой вопрос от Даны: «Мне сказали, что я не соблюдаю чужие границы! Как начать их хотя бы видеть?»   Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт. https://t.me/psyMaiorova Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!  «Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной! Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!» Спасибо вам, девочки, за доверие! Здесь никто не одинок!» В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!  Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…  Над проектом работают:  ВЫ, ДЕВОЧКИ! Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь Художник — Михаил Щербак Девушка-продюсер — Даниелла Исакович  Женщина-Продюсер — Аля Миркина Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  Телеграмм Насти: @psyMaiorova a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru   WhatsApp: +79933348210

    13 min
  8. 5 APR

    «без моей активности отношений как будто и нет», «переживаю, что меня не так понимают», «срываюсь на партнёре, как перестать?»

    Поговорим об инициативе в отношениях и страхе отвержения. Живой вопрос от Татьяны: «Появилась внезапная агрессия на партнёра, как это контролировать?»   Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт. https://t.me/psyMaiorova Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!  «Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной! Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!» Спасибо вам, девочки, за доверие! Здесь никто не одинок!» В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!  Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…  Над проектом работают:  ВЫ, ДЕВОЧКИ! Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь Художник — Михаил Щербак Девушка-продюсер — Даниелла Исакович  Женщина-Продюсер — Аля Миркина Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь:  Телеграмм Насти: @psyMaiorova a2studia.ru    https://t.me/A2_PodkastsS    a2_studia@mail.ru   WhatsApp: +79933348210

    12 min

Trailer

About

Подкаст, созданный для того, чтобы поддержать прекрасную и сильную половину человечества - женщин. Анастасия Майорова - психолог, гешатальт-терапевт, чья работа ориентирована на помощь женщинам, девушкам, девочкам. Она правда знает, не понаслышке, КАК сложно в этом мире быть женщиной. Хоть и прекрасно, очень интересно и увлекательно! Сегодня женщинам предписано столько всего: от идеального внешнего вида, до правил поведения. А навязано ещё больше («роли», которые нас заставляют исполнять на «пятёрку!», и если мы, вдруг, не справляемся - ставят на вид!), нам так много хочется выразить, попробовать, сделать... но как разрешить себе, в давящих и душащих рамках? В этом подкасте ПОГОВОРИМ с вами, будем вместе!     В каждом выпуске Настя ответит на три вопроса своих подруг, слушательниц, на наши с вами вопросы, девочки! Будет стараться говорить о них максимально корректно с точки зрения психологии. Давайте попробуем подобраться чуть ближе к гармонии и счастью! Вместе! Давате заглянем в «Свою Вселенную»!  ЗДЕСЬ НИКТО НЕ ОДИНОК! Над подкастом работают:  Ведущая - психотерапевт Анастасия Майорова Саунд-дизайнер - Игорь. Просто Игорь Художник - Михаил Щербак Продюсерка - Аля Миркина "Продакшен-группировка "А2СТУДИЯ" Связь:  a2studia.ru  https://t.me/A2_PodkastsS a2_studia@mail.ru

More From ProductionGang "A2STUDIA"