一日火‪藥‬ 閃彈槍(Darren)、衝鋒槍(Mina)、狙擊槍(Jim)、機關槍(Linda)

【本集介紹】
新年快樂~
這次去找尋傳說中的金色奇萊~
看了金色草原~
回程時也順便體驗，
汽車爆胎該怎麼辦!!

【本集重點】
金色草原
天池山莊
山上慶生
天池不倒翁
汽車爆胎怎麼辦

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【本集介紹】
今天 Go Formosa 的創辦人，歐霸，
要來跟我們聊聊越野跑，
這個運動到底是甚麼?
跟路跑、跑山有甚麼不一樣呢?
越野跑有趣的地方到底在哪裡?
一起來聽看看吧~

【本集重點】
甚麼是越野跑
愛上野跑的原因
甚麼是 go formosa
越野跑經典賽事 formosatrail

【go formosa連結】
go formosa : https://go4mosa.com/
IG : https://www.instagram.com/go_formosa/
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【本集介紹】
疫情之後第一場路跑活動，
好久沒有感受到一起起跑的快樂，
也因為腿的狀態非常糟糕，
這次我完全是用美食馬拉松的心態來參加，
意外的發現，這樣跑起來好快樂喔~
吃的好飽!!
第一次完賽後肚子是飽的。

【本集重點】
日月潭環湖馬拉松
全新的路跑體驗
美食馬拉松

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【本集介紹】
前陣子去參加台北大縱走二日挑戰賽，
天氣非常之糟糕，全身從裡到外沒有一處是乾的，
除了崩潰還是崩潰，心態一直處於崩潰邊緣，
但也因為這活動，
意外地認識到越野跑，
也認識了一群越野跑神人，
原來爬山是可以走這麼快的阿!!

【本集重點】
台北大縱走二日挑戰賽
完賽者 Ada 及 貝貝
活動辦得很用心
參賽者很崩潰
從早走到晚
狂風暴雨
越野跑


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【本集介紹】
芒草開花的季節又來了！
平常會刮人的芒草，
再冬天會開出美麗的芒草花，
這次我們來到草嶺古道看芒草花。

【本集重點】
淡蘭古道由來
草嶺古道由來
跌死馬橋
雄鎮蠻煙
草嶺埡口
芒草花


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【本集介紹】
露營有各種NG的行為，
我們也不小心當過NG人，
本集就來聊聊有哪些NG行為。

聽完後也非常歡迎留言告訴我們，
你覺得或你遇過的NG行為吧~


【本集重點】
派對型露營區
安靜型錄營區
小朋友要顧好
跑來跑去好危險
小倉美咲失蹤事件
露營豪華浪費團
不要偷冰箱食物

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