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一跌倒就骨折?長輩每7人就有1人骨質疏鬆 預防「沈默殺手」找上你 醫師教你如何存骨本【彭博士觀風向‪】‬ 《彭博士觀風向》:觀察地球的氣象,也關心身體的氣象

    • 健康與瘦身

來賓|林口長庚脊椎科醫師 蔡宗廷
熱議話題|
♢長輩每7人就有一人骨質疏鬆!醫師教你如何存骨本
♢骨質疏鬆原因是什麼?幾歲開始要注意?
♢骨質疏鬆跟性別有關係?
♢骨質疏鬆有前兆?症狀有這些
♢骨質疏鬆可逆轉?藥物治療有用嗎?
♢喝咖啡會造成骨質疏鬆?這些習慣最NG
♢重訓、有氧運動能預防骨質疏鬆嗎?
♢日常靠這招存骨本!「補鈣」這樣做
♢存骨本的一日三餐菜單設計

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