不務正業邱總監

諮商心理師 Erica
  • 4.9（51則評分）
  • 心理健康
  • 每週更新
不務正業邱總監

我是Erica，一位曾旅居歐洲的不務正業心理師。從英文跨界到心理諮商、行銷和銷售，最後又回到諮商領域，也才理解許多人說的：過往的所有經歷都將是你未來人生的養分，你不知道哪一天會派上用場。 本節目分享生涯探索、心理學以及文化差異如何影響人們，希望帶給你不一樣的思考人生的角度。 如果你喜歡我的節目，請動動手指訂閱，還有到Apple Podcast上面給我五顆星評分和留言給我，還有分享給你的親朋好友。 歡迎臉書或IG搜尋"不務正業邱總監" ，一起來聊聊天。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

  1. 4月23日

    EP96 單親家庭與離婚的換位思考

    你對單親家庭或離婚有什麼刻板印象？這是一件不好或丟臉的事嗎？ 相信許多人對於單親家庭或離婚都會有一些刻板印象，想透過我實務工作上的觀察，和大家分享關於這兩個議題，我們可以有更深的了解或是不同的思考角度，減少離婚或單親的迷思。 1.單親家庭的現況與離婚率關係 2.單親家庭對孩子可能的心理影響（親職化、不安全感） 3.父母離婚可以如何與孩子解釋？ 4.如何應對有這樣經驗的朋友？ 5.如果決定離婚，父母如何思考？ 你對單親家庭或離婚有什麼刻板印象？這是一件不好或丟臉的事嗎？ 這集是小助理想要聊很久的主題，相信許多人對於單親家庭或離婚都會有一些刻板印象，想透過我實務工作上的觀察，和大家分享關於這兩個議題，我們可以有更深的了解或是不同的思考角度，減少離婚或單親的迷思。 並不是單親或離婚對孩子就只會有負面影響，看起來完整的家庭結構也未必可以帶給孩子心理上的安全感。 1.單親家庭的現況與離婚率關係 2.單親家庭對孩子可能的心理影響（親職化、不安全感） 3.父母離婚可以如何與孩子解釋？ 4.如何應對有這樣經驗的朋友？ 5.如果決定離婚，父母如何思考？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckr0x9uq81jmo0952ne1j33og 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr0x9uq81jmo0952ne1j33og/comments ------------------------------------------------------------------------------ 幫我的節目打星評分：https://reurl.cc/2oMA36 贊助我喝一杯咖啡，持續創作！https://pay.firstory.me/user/beech.erica 歡迎追蹤『不務正業邱總監』，用我的生活體驗，帶你發現生活中的心理學 IG | https://reurl.cc/R0QxLx FB | https://reurl.cc/yElzRM 方格子｜https://reurl.cc/mLNEY9 喜歡我的節目，不要忘記訂閱，並在Apple podcast上幫我打五顆星評分還有留言，讓更多人可以聽見這個節目！ ------------------------------------------------------------------------------ Music by: bedtime after a coffee by Barradeen | https://reurl.cc/Dg8GxR Music by https://www.chosic.com/* ”LittleTomcat“ by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/ Powered by Firstory Hosting

    37 分鐘

  2. 3月19日

    EP95 旅居海外和你想的不一樣（下）（ft.心理師瘋舉重）

    上一集和Ken一起聊旅居海外生活的粉紅泡泡，雖然許多台灣人都喜歡到日本旅遊， 但去日本旅行和在日本生活是完全不同的兩件事，生活在當地需要面對許多的語言和 文化差異帶來的衝擊。 這次我們也有談到旅居海外最重要的事-語言的學習，亞洲人的學習習慣是如何影響 我們的自信心，我們總是擔心犯錯會被別人異樣的眼光看待，反而影響對自己的看法。 如果你是即將要去海外生活，或是在海外生活需要找人聊聊，歡迎與我和Ken聯繫， 相信我們兩人的旅居經驗，可以幫助你更調適自己的狀況，不要拼命自己扛！ 本集重點： 1.旅居海外在生活中的挫折感 2.海外留學生的心理健康狀況與適應有關 3.海外人士的心理孤獨感 4.學習語言害怕犯錯的心態如何影響自信心 5.旅居海外人士的心理建設 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckr0x9uq81jmo0952ne1j33og 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr0x9uq81jmo0952ne1j33og/comments ------------------------------------------------------------------------------ 幫我的節目打星評分：https://reurl.cc/2oMA36 贊助我喝一杯咖啡，持續創作！https://open.firstory.me/join/beech.erica 歡迎追蹤『不務正業邱總監』，用我的生活體驗，帶你發現生活中的心理學 IG | https://reurl.cc/R0QxLx FB | https://reurl.cc/yElzRM 方格子｜https://reurl.cc/mLNEY9 喜歡我的節目，不要忘記訂閱，並在Apple podcast上幫我打五顆星評分還有留言，讓更多人可以聽見這個節目！ ------------------------------------------------------------------------------ Music by: bedtime after a coffee by Barradeen | https://reurl.cc/Dg8GxR Music by https://www.chosic.com/* ”LittleTomcat“ by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/ Powered by Firstory Hosting

    37 分鐘

  3. 2月23日

    EP94 旅居海外和你想的不一樣（上）（ft.心理師瘋舉重）

    這集聯手心理師瘋舉重的Ken一起戳破旅居海外生活的粉紅泡泡，他努力的在日本生活的歷程， 聽得我都很佩服和感動，在日本生活真的不是一件容易的事！ 除了語言、文化需要克服，更重要的是簽證的問題，相信很多人 都沒有想到這會是一件麻煩的事，取決於你能不能留在這個國家生活。 如果你對旅居海外有興趣，或是你正在海外生活，一起來聽聽我們的分享 本集重點： 1.心理師瘋舉重的粉專開設原因 2.Ken移居到日本的原因 3.海外旅居 V.S. 旅行的巨大不同 4.簽證對旅居人士的雙重意義 5.海外旅居會遇到的生活困境（語言、文化差異） 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckr0x9uq81jmo0952ne1j33og 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr0x9uq81jmo0952ne1j33og/comments ------------------------------------------------------------------------------ 幫我的節目打星評分：https://reurl.cc/2oMA36 贊助我喝一杯咖啡，持續創作！https://open.firstory.me/join/beech.erica 歡迎追蹤『不務正業邱總監』，用我的生活體驗，帶你發現生活中的心理學 IG | https://reurl.cc/R0QxLx FB | https://reurl.cc/yElzRM 方格子｜https://reurl.cc/mLNEY9 喜歡我的節目，不要忘記訂閱，並在Apple podcast上幫我打五顆星評分還有留言，讓更多人可以聽見這個節目！ ------------------------------------------------------------------------------ Music by: bedtime after a coffee by Barradeen | https://reurl.cc/Dg8GxR Music by https://www.chosic.com/* ”LittleTomcat“ by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/ Powered by Firstory Hosting

    36 分鐘

  4. 2月1日

    EP93 又想離職了，該怎麼辦？

    這集是小助理主動發起的主題，也讓我想這個主題很適合這個時機點。 過年前想提供大家關於職涯思考的思考點，希望不管新的一年， 你會想要找新的工作或繼續現在的工作，都可以找到最適合你的職場環境和未來規劃。 本集重點： 1.兩人各自換過幾個工作 2.離職的考量點是什麼？ 3.不舒服的離職經驗，可能代表情緒耗竭 4. 對於離職的擔心或焦慮 5.清楚未來方向：興趣、能力、價值觀、適合環境 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckr0x9uq81jmo0952ne1j33og 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr0x9uq81jmo0952ne1j33og/comments ------------------------------------------------------------------------------ 幫我的節目打星評分：https://reurl.cc/2oMA36 贊助我喝一杯咖啡，持續創作！https://open.firstory.me/join/beech.erica 歡迎追蹤『不務正業邱總監』，用我的生活體驗，帶你發現生活中的心理學 IG | https://reurl.cc/R0QxLx FB | https://reurl.cc/yElzRM 方格子｜https://reurl.cc/mLNEY9 喜歡我的節目，不要忘記訂閱，並在Apple podcast上幫我打五顆星評分還有留言，讓更多人可以聽見這個節目！ ------------------------------------------------------------------------------ Music by: bedtime after a coffee by Barradeen | https://reurl.cc/Dg8GxR Music by https://www.chosic.com/* ”LittleTomcat“ by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/ Powered by Firstory Hosting

    2 秒

  5. 2023/12/30

    EP92 2023年的自我整理與感恩

    接近2023年的年末了，你有沒有什麼對今年的發現和省思呢？ 本集重點： -邱總監與小助理近況更新 -聖誕節的東西方文化差異 -如何為生活刻意營造儀式感？ -2023年感恩三件事 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckr0x9uq81jmo0952ne1j33og 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr0x9uq81jmo0952ne1j33og/comments ------------------------------------------------------------------------------ 幫我的節目打星評分：https://reurl.cc/2oMA36 贊助我喝一杯咖啡，持續創作！https://open.firstory.me/join/beech.erica 歡迎追蹤『不務正業邱總監』，用我的生活體驗，帶你發現生活中的心理學 IG | https://reurl.cc/R0QxLx FB | https://reurl.cc/yElzRM 方格子｜https://reurl.cc/mLNEY9 喜歡我的節目，不要忘記訂閱，並在Apple podcast上幫我打五顆星評分還有留言，讓更多人可以聽見這個節目！ ------------------------------------------------------------------------------ Music by: bedtime after a coffee by Barradeen | https://reurl.cc/Dg8GxR Music by https://www.chosic.com/* ”LittleTomcat“ by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/ Powered by Firstory Hosting

    36 分鐘

  6. 2023/09/18

    EP91 Jessie 數位遊牧者的美好與挑戰 （Ft.聊心茶室創辦人Jessie）

    數位遊牧是因為covid-19疫情後興起的工作型態，也是許多自由工作者或創業家 開始的一種工作方式，可以一邊旅行一邊工作，聽起來非常的美好！ 但現實真的是這樣嗎？許多數位遊牧者可能花80%的時間在工作，只是可能透過 社群媒體，我們看到的總是美好的那一面，沒有看到他們旅行中遇到的困難。 如果你對這樣的工作型態有興趣，來聽聽Jessie的分享，評估適不適合自己！ 本集重點： 1.Jessie的目前身份：聊心平台創辦人 2.數位遊牧的荷包要多少需要先思考 3.數位遊牧的邊工作邊生活的許多挑戰 4.Jessie在不同國家的旅居心得 5.如何評估自己是否適合數位遊牧？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckr0x9uq81jmo0952ne1j33og 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr0x9uq81jmo0952ne1j33og/comments ------------------------------------------------------------------------------ 幫我的節目打星評分：https://reurl.cc/2oMA36 贊助我喝一杯咖啡，持續創作！https://open.firstory.me/join/beech.erica 歡迎追蹤『不務正業邱總監』，用我的生活體驗，帶你發現生活中的心理學 IG | https://reurl.cc/R0QxLx FB | https://reurl.cc/yElzRM 方格子｜https://reurl.cc/mLNEY9 喜歡我的節目，不要忘記訂閱，並在Apple podcast上幫我打五顆星評分還有留言，讓更多人可以聽見這個節目！ ------------------------------------------------------------------------------ Music by: bedtime after a coffee by Barradeen | https://reurl.cc/Dg8GxR Music by https://www.chosic.com/* ”LittleTomcat“ by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/ Powered by Firstory Hosting

    50 分鐘

  7. 2023/08/11

    EP90 心理諮商的初體驗與分享（ft. Judy）

    今天是一個諮商使用者Judy一年半來的經驗分享，這集對我來說也非常寶貴， 因為邱總監身邊真的很少有在做諮商的朋友。 即使很多人都會問我跟諮商相關的問題，諮商最難的是“願意踏出做諮商”的那一步， 許多人可能覺得自己看書就好，或我的狀況沒有那麼嚴重，還不需要到諮商...。 但沒有踏出那一步，你永遠不知道自己適不適合。 如果你也曾經或正在想要不要去做諮商，這集或許可以給你一些想法和方向，希望你 可以往了解自己更近一步！ 本集重點： 1.Judy開始諮商的原因是什麼？ 2.諮商和跟塔羅、算命、朋友聊天有什麼不同？ 3.諮商對你最大的幫助是什麼？ 4.你當初是怎麼選擇心理師？ 5.給想諮商的人什麼建議？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckr0x9uq81jmo0952ne1j33og 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr0x9uq81jmo0952ne1j33og/comments ------------------------------------------------------------------------------ 幫我的節目打星評分：https://reurl.cc/2oMA36 贊助我喝一杯咖啡，持續創作！https://open.firstory.me/join/beech.erica 歡迎追蹤『不務正業邱總監』，用我的生活體驗，帶你發現生活中的心理學 IG | https://reurl.cc/R0QxLx FB | https://reurl.cc/yElzRM 方格子｜https://reurl.cc/mLNEY9 喜歡我的節目，不要忘記訂閱，並在Apple podcast上幫我打五顆星評分還有留言，讓更多人可以聽見這個節目！ ------------------------------------------------------------------------------ Music by: bedtime after a coffee by Barradeen | https://reurl.cc/Dg8GxR Music by https://www.chosic.com/* ”LittleTomcat“ by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/ Powered by Firstory Hosting

    45 分鐘

  8. 2023/07/28

    EP89 在愛情關係裡，你是什麼依附類型呢？

    你有沒有想過自己在戀愛關係裡是有足夠安全感的嗎？ 你相信你的另一半或是你被另一半信任嗎？ 這次和大家談談戀愛關係中是哪一種類型，也可以邀請你的另一半測試一下， 具備相關知識，並審視與了解自己的狀況，相信會對人際關係有很正向的幫助！ 祝福大家都可以慢慢朝有安全感的戀愛關係中前進！ 本集重點： 1.什麼是依附類型？ 2.三種依附類型的特徵與表現 3.從依附類型學習如何和另一半相處 4.焦慮型+逃避型為什麼很常見？ 5.依附類型是會改變嗎？ 依附關係測驗連結：https://www.ylib.com/hotsale/attached_test/quiz.asp 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckr0x9uq81jmo0952ne1j33og 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr0x9uq81jmo0952ne1j33og/comments ------------------------------------------------------------------------------ 幫我的節目打星評分：https://reurl.cc/2oMA36 贊助我喝一杯咖啡，持續創作！https://open.firstory.me/join/beech.erica 歡迎追蹤『不務正業邱總監』，用我的生活體驗，帶你發現生活中的心理學 IG | https://reurl.cc/R0QxLx FB | https://reurl.cc/yElzRM 方格子｜https://reurl.cc/mLNEY9 喜歡我的節目，不要忘記訂閱，並在Apple podcast上幫我打五顆星評分還有留言，讓更多人可以聽見這個節目！ ------------------------------------------------------------------------------ Music by: bedtime after a coffee by Barradeen | https://reurl.cc/Dg8GxR Music by https://www.chosic.com/* ”LittleTomcat“ by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/ Powered by Firstory Hosting

    36 分鐘
顯示全部 (95)

4.9
（滿分 5 顆星）
51 則評分

簡介

我是Erica，一位曾旅居歐洲的不務正業心理師。從英文跨界到心理諮商、行銷和銷售，最後又回到諮商領域，也才理解許多人說的：過往的所有經歷都將是你未來人生的養分，你不知道哪一天會派上用場。 本節目分享生涯探索、心理學以及文化差異如何影響人們，希望帶給你不一樣的思考人生的角度。 如果你喜歡我的節目，請動動手指訂閱，還有到Apple Podcast上面給我五顆星評分和留言給我，還有分享給你的親朋好友。 歡迎臉書或IG搜尋"不務正業邱總監" ，一起來聊聊天。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

資訊

  • 創作者
    諮商心理師 Erica
  • 活躍年代
    2020年 - 2024年
  • 集數
    95
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 諮商心理師 Erica
  • 節目網站
    不務正業邱總監

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