他用狗電擊做實驗，發現治癒「無助感」的重要理論—「習得無助」｜The JR Lee Podcast Ep031

1965年的一場實驗，奠定了現代心理學認知治療的基礎。但是，當年事主為了要用狗狗做實驗，引發內心的天人交戰。59年後的今天，我們沒有任何一個人不受到這個實驗結果的影響影響。今天來聊聊關於「習得無助」的實驗吧！

✅【講到習得無助的YouTube影片】

「悲觀的人」可以學會變「樂觀」嗎？

https://youtu.be/LQhFt4PC_uA