健康生活館

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健康生活館

人活著，沒有什麼比健康更重要，健康包含身體、心理與靈性的健康，才算真正的健康，有了健康，人們才會間接地尋求幸福、快樂與安康。 「健康生活館」節目製播已有多年時間，很開心可以在podcast平台上架，與不同領域朋友一起聊聊健康醫療面向的議題，這個節目，主持人宥佳與三軍總醫院合作，邀請各科室主治、主任級醫師到節目中，和大家聊聊流行性、傳染性、及大家關注的健康議題，讓您時刻掌握健康，歡迎訂閱收聽喔。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 21 SEPT

    EP33 多囊性腎臟病 ft.三軍總醫院腎臟科侯心田醫師

    多囊性腎臟病是一種體染色體顯性基因變異的遺傳疾病，盛行率約為一比400到1000 ，是第四大造成目前生病的原因，也是遺傳疾病中，造成末期腎臟病的第一大原因，典型的表現就是腎臟25到30歲後會逐漸變大，並不斷地產生囊泡，破壞腎臟原有的生理結構，之後腎功能會逐漸惡化。常見症狀有腹部摸到腫塊、腹脹、腰痛、血尿、尿道結石、感染及高血壓等；預後方面，多囊性腎病變囊泡出現年齡越早，預後越差，如果家族有多囊腎疾病遺傳，建議家中成員，都應該到醫院篩檢，早期發現異常，就可以早期獲得控制。 -- Hosting provided by SoundOn

    51 min

  2. 7 SEPT

    EP32 疫起提升免疫力淺談流感疫苗 ft.三總藥學部林聖茹藥師

    季節性流感是流感病毒所引起的急性呼吸道疾病，多數國家每年都會發生周期性流行，治病人可能是A型H 1N 1、H 3N2流感病毒或B型流感病毒。症狀包含發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、咳嗽等，部分感染者可能出現併發症，如肺癌、腦癌、心肌炎等，大多數患者感染後可自行痊癒。 流感疫苗已有數十年歷史，是相當安全有效的疫苗，內含有三種或四種流感病毒株。目前國內具有許多可證的流感疫苗，都是不活化疫苗，因此不會因為接種流感疫苗而感染流感，建議六個月以上兒童及成年人在每年流感季節來臨前，都應該要接種流感疫苗。一般而言，流感疫苗的保護力約六個月後會逐漸下降，必須每年接種一次，完整接種後，至少需兩星期的時間可產生保護力。 -- Hosting provided by SoundOn

    51 min

  3. 31 AUG

    EP29肺癌防治 ft. 三軍總醫院血液腫瘤科李卓豪醫師

    肺癌是全球癌症相關死亡的主要原因之一，在台灣，根據衛生福利部最新的統計數據，肺癌是所有癌症中的頭號殺手，光是2019年，就有超過9700人死於肺癌，佔了所有癌症死亡人數的5分之一，新增的肺癌個案人數，將近幾1萬7000人。 肺癌的成員當中，吸煙是最大的危險因子，其他包括了環境因素就是二手煙、空氣污染、油煙、石綿、砷..等，另外疾病史，像結核病、慢性阻塞性肺病病史，或者是癌症家族史等，也被認為跟肺癌有密切的關聯性，醫師建議，要隨時注意自身肺部的健康，及早發現、及早治療，以提高肺癌的存活率。 -- Hosting provided by SoundOn

    51 min

  4. 24 AUG

    EP28當現在生活遇上老化的挑戰談頸椎退化性疾病 ft. 三軍總醫院神經外科余奕霖醫師

    現代社會中，頸椎退化性疾病，常稱做頸椎病，已經成為一種常見的健康問題，這種疾病主要是因為隨著年齡增長，頸部的椎間盤、韌帶及椎體等結構出現磨損或退化，尤其在長時間使用電腦和手機的工作人員和學生之中，長時間維持不良姿勢，這類疾病的發生就越來越高。 頸椎的症狀多樣，從輕微的頸部不適，到嚴重的神經壓迫症狀都有可能出現，患者可能有頸部疼痛、僵硬，進不可能引起頭痛、暈眩、上肢麻木、疼痛等相關的神經壓迫問題，目前除了藥物治療之外，就是手術，包含前位人工椎間盤置換術、椎間融合術，及後位內視鏡手術，目前的成功率達九成以上，但預防還是剩餘治療，維持良好的姿勢是預防和治療頸椎病的關鍵，特別是對於長期使用電子設備的人來說，定時調整姿勢，使用符合人體工學的桌椅，可大大減少頸椎的負擔。 -- Hosting provided by SoundOn

    50 min

  5. 17 AUG

    EP27 遠離癌症，從日常飲食做起ft. 三總營養部顏顥營養師

    癌症蟬聯十大死因之首長達數十年，近期又因為有致癌風險的違法食品添加物蘇丹紅、蔬果農藥殘留超標等食安事件，使得日常防癌議題更加被重視。 研究證實，沒有單一食物具有完整的防癌功效，但如果能夠保持健康飲食型態，則可降低罹癌風險。 每日攝取足量的蔬菜、水果，選擇全穀而非精緻穀物。 強調植物性豆類食物攝取，選擇有助於體重控制的原形天然食物。 限制紅肉、加工肉攝取。 限制酒精性飲料攝取，每日男性少於兩個酒精當量，女性少於一個酒精當量。 限制鹽分攝取，避免發霉穀物豆類。 癌症發生與飲食生活息息相關，每個人在生活中應該趨吉避凶，除了飲食之外，也應該避免抽煙接受二手煙及過度陽光曝曬，盡可能的遵循防癌的建議，均衡飲食為基礎，加入彩虹蔬果579、增加運動，控制體重定期篩檢，人人都能健康享受多彩的生活。 -- Hosting provided by SoundOn

    51 min

  6. 10 AUG

    EP26 痔瘡手術後常見併發症ft,三軍總醫院大腸直腸外科溫家政醫師

    俗話說「十男九痔，十女十痔」，大部分痔瘡疾病都可以透過改善生活方式、飲食習慣及藥物使用得到良好控制。痔瘡結紮手術，一般在門診就可以完成，但建議用於輕度痔瘡病人，雖然病人幾乎沒有痛感，但是內質壞死脫落後，極少數病人可能會大量出血造成休克，需要接受外科手術治療的病人，沒有保證任何手術是完美無病發症，手術前需要跟醫生討論清楚，最後選擇適合自己的手術方式。 痔瘡手術後產生肛門狹窄的併發症，更是醫師及病人所不樂見，配合電刀技術的痔瘡手術，或許是給希望痔瘡手術可以達到效果好、病發症少痛的病人另外一種手術的選擇。 -- Hosting provided by SoundOn

    52 min

  7. 3 AUG

    EP25痛風關節炎 ft.三軍總醫院風濕免疫過敏科陳玉秀醫師

    痛風是一種非常疼痛的關節炎，從古至今，許多王功貴族及宗教科學大師們都飽受痛風之苦，台灣光復前，痛風在台灣是罕見，近年來台灣生活水準大幅提升，富裕的生活加上暴飲暴食，使得這種所謂的帝王病有不斷增加及年輕化的趨勢，另一方面影響體內尿酸排泄的藥物，如利尿劑普遍的使用，都使得痛風成為一種現代病，痛風關節炎致病的因子是尿酸鈉炎結晶，進入關節腔中所引發的急性發炎反應，其原因是多方因素，如遺傳及外在環境影響所造成，在人口中，有2%到18%的人有高尿酸血症，痛風的發生率只有千分之1.3到3.7 ，痛風是40歲以上男性最常見的發炎性關節疾病，女性比較少見大部分直到停經後才會發生。 2024.07.25 星期四 -- Hosting provided by SoundOn

    52 min

  8. 27 JUL

    EP24帶狀皰疹治療及預防 ft. 三軍總醫院皮膚科劉昇雯醫師

    帶狀泡疹和水痘是由同一種病毒，也就是水痘病毒所引起的，大部分的人在小時候都得過水痘，病毒會躲進神經節中，潛伏起來，跟著我們一輩子。當免疫系統變差時，尤其是因為年齡增長或其他健康問題，像是癌症病毒、糖尿病、腎臟疾病或是自體免疫疾病，長期使用免疫抑制劑的情況，免疫系統抑制不住病毒，病毒可能會再次活化，沿著神經跑出來，所以才會常見一條帶狀泡疹，俗稱皮蛇。 目前，治療帶狀皰疹的方法，主要是用抗病毒藥物特效藥來縮短病程和減輕症狀，抗病毒藥物有黃金治療時間，越早開始接受治療效果越好，也可以幫助減少病發症和嚴重程度，建議在症狀開始的三天內就要開始治療。 -- Hosting provided by SoundOn

    50 min
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人活著，沒有什麼比健康更重要，健康包含身體、心理與靈性的健康，才算真正的健康，有了健康，人們才會間接地尋求幸福、快樂與安康。 「健康生活館」節目製播已有多年時間，很開心可以在podcast平台上架，與不同領域朋友一起聊聊健康醫療面向的議題，這個節目，主持人宥佳與三軍總醫院合作，邀請各科室主治、主任級醫師到節目中，和大家聊聊流行性、傳染性、及大家關注的健康議題，讓您時刻掌握健康，歡迎訂閱收聽喔。 -- Hosting provided by SoundOn

Information

  • Channel
    漢聲廣播電臺
  • Creator
    胡宥佳｜漢聲廣播電臺
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    80
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 漢聲廣播電臺
  • Show Website
    健康生活館

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