創齡生活筆‪記‬ 創齡實習生鈺棻

4月底我去參加退休理財規劃顧問的證照，除了對自己有幫助，也是想給自己人生下半場另一個發展的機會。
 我覺得50+的朋友，過去雖然累積了多年的工作資歷，如果你現在還在職，或想要找工作，向雇主證明自己很願意學習、有能力，不會被時代淘汰，取得證照是個好方法。
如果你想讓退休生活更豐富，也可以結合興趣把考取證照列為目標，讓生活更有動力；說不定還能開啟事業第二春。
我整理了身邊親友考證照的經驗和50+媒體報導的資料，提供六個適合熟齡朋友報考的證照給大家參考。
分別是：
1.整理師或收納師
2.外語檢定
3.托育人員技術士技能檢定
4.國民體適能指導員
5.丙級烘焙食品技術士
6.導遊或領隊人員

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歡迎分享你的創齡經驗
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聽眾朋友是否也跟我一樣對徒步環島有憧憬，但還沒有行動或不知如何開始。
本集節目邀請到一位完成徒步環島的徒友臧瑞明Ray來分享他的經驗。Ray把「徒步環島」當做送給自己的60歲生日禮物。他不僅用過來人的經驗給想要徒步環島的朋友貼心建議，還將徒步環島延伸成助人的禮物。當中有什麼動人的故事，一起來聽聽！
也想加入Ray助人行列的朋友，請參閱臧瑞臉書。
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#臧瑞明 FB
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前兩個星期，高雄市立民生醫院發生離譜的「開錯刀」烏龍事件。
我很好奇，是什麼樣的病人會被送錯進開刀房。後來我查了一下，這位被開錯刀的黃姓病患，年紀70幾歲，是政府列冊的低收入戶，住在養護之家，單身，沒有子女，住院時沒有家人來看他。
我直覺想到，這位黃老先生完全符合日本作家藤田孝典寫的這本書裡所定義的特徵。
我揣想，如果黃老先生不是下流老人，就算他沒有親人，但有錢可以請外勞來照顧，也可以陪他去醫院，是不是開錯刀的事情就能避免。
在少子化、壽命增長的時代，我們都可能是下流老人的候選人，
要如何避免成為下流老人，這集節目來跟大家好好聊聊。
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不少熟齡朋友應該都有個經驗，就是在孩子還小的時候，會唸繪本故事給孩子聽，我自己也是這樣陪伴孩子長大的。
但是，繪本故事不是只能說給孩子聽喔！
這集節目邀請到後青春繪本館主編盧怡方，帶我們走進繪本世界，聊聊如何用繪本幫自己，也幫長輩打造創齡生活。
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#後青春繪本館粉絲專頁
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很多人買高股息ETF都是想要領股息，在台股高檔的這個時候，本集節目來跟大家聊聊債券型ETF。
市場預期美國下半年會降息，投資債券型ETF可以鎖利，又可賺價差，可能比高股息ETF更有獲利空間喔！
本集節目要跟大家分享的重點有：
#債券型ETF相較於高股息ETF的優勢。
#選擇債券型ETF的三大要點
1.選信用等級
2.規模要夠大
3.考量存續期間
節目中幫大家整理了規模前五大的債券型ETF，以及2023年的殖利率和存續期間
乾貨很多喔，一定要做筆記。
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上一集的節目，來賓H姐跟我們談到當我們的父母，有一方先離世了，留下來的那一方，也就落單的父母，有哪些情緒或行為反應，以及身為子女的我們，該如何適切的陪伴父母。這集節目要延續上一集的內容，來談談陪伴的要點，以及又有那些行為或是話語是千萬不要做不要說的？
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