練功療癒~
這次爬馬拉邦山我還是覺得自己的體力沒有很好,最後剩下250公尺我放棄了,沒有上去山頂,一個人在下頭等麗華上去下來,她下來時說上面好美我應該上去的,只要五分鐘就到了,當時聽了有點後悔,後來的幾天我一直在感覺這件事,其實我仔細的想想,覺得沒有上去是對的,因為我真的有衡量過,那是我的極限,即使只有短短的五分鐘,我的腳程就是比別人更慢更長,尤其是在體力不支時,我需要保留更多的餘力下山,我需要留給自己比較舒服的感覺,這很重要,這比看見那美美的大景還更重要,而且這個發現也好重要。
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資訊
- 節目
- 頻率每週更新
- 發佈時間2022年11月18日 下午3:33 [UTC]
- 長度15 分鐘
- 集數328
- 年齡分級兒少適宜