【大叔去旅行】日本千年信仰的重生之路：熊野古道 feat. 老蝦朝聖練走 老蝦

超過1200年歷史的日本熊野古道，與西班牙聖雅各之路，是世界上唯二的被世界文化遺產認證的朝聖之路，其「熊野三山」更象徵過去、 現在、未來的意象，意味著朝聖者在旅程中行走，展現的毅力與堅持，沈浸山林和自然共存的時刻，洗滌自我宛如新生。

熊野古道的路，並不好走，卻也有人年年帶團去練走，那個人就是老蝦，他呢特愛帶著大家跑跳世界各地的朝聖之路，也透過他的分享帶我們一覽熊野古道的迷人風光。

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🌳踏入自然的原因！就是身體壞掉了嘛
成為練走教練、皮拉提斯老師，我很享受和初學者一起成長的過程。

• 不斷重返各地朝聖之路，因為就算走了無數次，我對它依然充滿好奇心。
• 每次的風景都不是同的，春天百花準備盛開，夏天水果的盛產期，葡萄就要開始採收了，秋天有荔枝，但冬天真的是蕭條一片。
• 練走的意思，走好每一步路都是需要聚精會神的，感受肌肉、呼吸，不然走路很痛就不能出門玩了！我的工作就是陪伴大家走好路！
• 起水泡三要素：水氣、摩擦、熱度，保證你一定長水泡。

🌳世界唯二被認證的信仰之道：日本熊野古道
這裡是神居住的淨土，也是眾人所嚮往之處，極樂的世界。

• 喜愛山海，推薦行走伊勢路、紀伊路，大邊路也看得到海，但多了些丘陵和稜線，享受在森林中行走的過程。
• 初學者直上那智大社、大雲取悅，後期瘋狂一小時下坡膝蓋不堪負荷！全團七個人隔天一半都走不動了🤣（蝦：那智大社到本宮，就是中邊路最精彩最辛苦的（最難），都被你們遇到了啦！）
• 熊野三山分別帶表過去、現在、未來，行腳就是象徵重生的過程。
• 西班牙和日本雙朝聖完成，竟然可以在本宮大社進行打太鼓的儀式！
• 山林間的樹木彼此耳語窸窸窣窣的聲音，也是一大享受。腳邊的蕨類，溪中的螃蟹都等著你來發現。

🌳拜訪熊野古道的絕佳時刻
一年四季皆宜，但冬季有降雪可能會預警性關閉，建議避開呦！

• 抱持長時間要健走的心，建議5-7天的行程規劃。建議要攜伴同行，沒有夥伴也可以但務必讓親朋好友知道你今天的行程是什麼，隨時報平安，這點非常重要！
• 美食標準，吃當季吃在地！醃菜葉包的飯糰、野豬火鍋、櫻花鉤吻鮭烤魚等，不知道吃什麼問旅宿老闆肯定知道。

🌳熊野古道和西班牙聖雅各之路，兩者的差異？
熊野古道我會為他是翻山越嶺，在大自然中穿梭的路線；西班牙的人文強烈多，偶有走在城鎮與小村落之間。

• 我心中的熊野古道的代表人事物：森林、沿途著我們的所有人，再來肯定是打太鼓！

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🎧本集配樂 吳金黛《萬籟的絮語》
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