好時Talk Lala

新春後的第一集好時Talk邀請好時爸爸，也是疼痛修復專科醫師楊琢琪，一起來聊聊「疼痛營養」。在他用心地觀察與研究之下，提出了適合長期疼痛者的凡渡飲食法(FANDOM)。
到底什麼是凡渡飲食法呢？
飲食營養對長期疼痛的影響有哪些？
長期疼痛者在飲食上常會碰到的困難與如何克服？

邀請關心疼痛議題的你一起來收聽～也別忘了分享給需要的朋友喔！

快速找到本集相關資訊：
疼痛醫師：楊琢琪
https://www.facebook.com/PainRaisesChange
吃一個＝一天膳食纖維的【豆嗑餐盒】
https://line.me/R/ti/p/@140mlroh
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每到過新年就是吃吃吃，往往過個年一不小心就胖了兩到三公斤，更何況今年年假特別長，要怎麼吃才能守護自己的健康呢？
別擔心！本集節目邀請到愛吃鬼營養師鄭玲君，一起來聊聊過年期間如何聰明飲食，讓你的身體輕鬆無負擔！

快速找到本集來賓-愛吃鬼營養師鄭玲君
https://www.facebook.com/Afoodiedietitian

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這集好時Talk邀請到我的好朋友思穎，一起聊聊即興舞蹈。
思穎在這些年參與即興舞蹈的創作、演出以及教學帶領之下，發現透過即興可以讓人更貼近與認識自己。
如果你也對即興舞蹈感到好奇，或者你想更多地探索自己，又或者你就是個好奇寶寶，那就來聽這一集吧～

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這一集好時Talk邀請Oli老師，一起來聊聊色彩怎麼構成我們的生活、生活中的色彩應用，以及色彩診斷這門專業，非常適合想要平時看起來氣色更好、想用色彩活化生活的你一同來收聽唷！

快速找到Oli FB：花栄，KAEI
➡https://m.facebook.com/kaeifa/
個人色彩工作坊資訊 ＊2/13（日）14:00-16:00＊ 
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忙碌的生活型態下，要怎麼維護自我的健康呢？
或許你需要的是健康管理師，和你一同打造健康生活！
這集節目邀請到我的好朋友凱熙一起來聊聊：
什麼是健康管理師？
哪些人需要健康管理師的協助？
在維護健康上常見的迷思！

你也想越活越健康嗎？
一起來收聽這集好時Talk吧！

快速找到本集來賓：
凱熙Cathy 健康管理師（好食· 好時創辦人）
官網：https://goodhealthlife.com.tw/
粉專：https://www.facebook.com/howjiacathy/
Podcast【凱熙陪你吃早餐】：https://linktr.ee/howjiacathy

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在這幾年的教學中，有機會為不同職業的學生上課。其中，得要長時間彎身向前拯救大家牙齒的牙醫師，是我觀察到對身體挑戰非常大且辛苦的一群。
這一集節目邀請到曾在好時Talk第五集出現過的來賓：許慧嫻醫師，一起來聊聊牙醫工作所帶來的身體挑戰，以及因著這些挑戰所開啟身心學的學習與幫助。

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