怎麼用飲食調整焦慮症呢？

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8ft4iwv004r011k9nvx5qrr/comments你會容易緊張嗎？容易焦慮嗎？飲食能幫助緩解症狀嗎？

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