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「一件事」是成功的核心,也是取得卓越結果的起點。
在這忙碌的生活之中,我們總以為越努力、越拼命,就能獲得成功。我們將所有事情攬在身上,「非做不可」的事情也越來越多。從表面上來看,每個決定都同等急迫和重要,你的待辦清單滿滿的一排事情需要被解決,;但其實,「我們的忙碌,很少真的忙在刀口上 ! 」
我們甚至以為自己能夠進行「多工處理」,同時做好幾件事情,已減緩自己的焦慮。但結果卻是背道而馳。其實,我們所謂的多工處理,做的其實是「任務切換」;因為我們的大腦,無法同時專注於兩件事。我們的注意力需要來回跳動,所以你不可能輕鬆的在這之間跳來跳去。因此,你總是需要一點時間,才能重新進入狀況,開始做剛才被擱置在一旁的事情。
而這些時間的浪費,就是你需要為切換任務所付出的成本。接下來我將用書中的 2 個方法,帶你聚焦「最重要的 1 件事」,邁向成功的未來 ! 一起擺脫成功的迷思吧 !
#成功 #成功法則 #成功學 #自我提升 #個人成長 #自我成長
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資訊
- 節目
- 頻率每週更新
- 發佈時間2022年7月19日 下午11:56 [UTC]
- 長度11 分鐘
- 年齡分級兒少適宜