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  1. 14 HR AGO

    美女中醫籲：台灣人根本不用進補!!真想要補的話，降到１溫度再補，盤點新形態進補法ft.林巧薇中醫師

    UL.OS，來自日本大塚製藥 男人系健膚專家 獨家保濕成分 AMP，全天候滋潤你的肌膚，讓你從 AM 到 PM 都狀態滿分，健康又有型！ 各大藥妝店與網購平台，熱賣中！ https://bit.ly/3DdDJLu -- 萊佳形象美學診所，讓你的人生不再「雞」場失意，追求性福一路開掛，打造美滿人生，從今以後，你的第二張臉，充滿自信與雄風！ 診所據點 台北 | 台中| 高雄 👉🏻 https://bit.ly/3OQR7rB －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 冬季是進補最好的時節，一碗熱熱的湯可以暖和身體、加強抵抗力，但是如果補錯了、補過頭，可能會對健康造成危害？今天特別來和林巧薇中醫師聊一聊，讓專家來教大家正確進補。 #進補 #中藥材 #體質 #薑母鴨 #四神湯

    14 min

  2. 5 DAYS AGO

    千田愛紗維持好身材的秘密，嘴饞想吃甜點沒關係，做對1件事，幸福感馬上提升ft 千田愛紗

    UL.OS，來自日本大塚製藥 男人系健膚專家 獨家保濕成分 AMP，全天候滋潤你的肌膚，讓你從 AM 到 PM 都狀態滿分，健康又有型！ 各大藥妝店與網購平台，熱賣中！ https://bit.ly/3DdDJLu －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 來台發展許久的藝人千田愛紗如何維持好身材呢?她指出，自從以原型食物為主要飲食模式之後，身體慢慢改變了，有時候也會嘴饞想吃零食，尤其是女生最愛吃的巧克力，真的很難拒絕，但她會選擇好的原料製作成的巧克力，並選擇可可成分85%以上的產品，來聽聽她是怎麼養生、維持好身材。

    3 min

  3. 19 DEC

    胃腸道基質瘤就是胃癌嗎？為什麼確診都是晚期了?ft國泰醫院一般外科蔡欣恬醫師

    萊佳形象美學診所，讓你的人生不再「雞」場失意，追求性福一路開掛，打造美滿人生，從今以後，你的第二張臉，充滿自信與雄風！ 診所據點 台北 | 台中| 高雄 👉🏻 https://bit.ly/3OQR7rB －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 胃腸道基質細胞瘤是僅次於大腸癌、胃癌的消化道癌症，早期幾乎沒有症狀，半數患者是透過健檢意外發現；胃腸不舒服、腹脹、腹痛、吃一點點就飽等，都是可能症狀。今天來和國泰醫院一般外科蔡欣恬醫師聊一聊。

    12 min

  4. 12 DEC

    吃降血壓、血糖藥會洗腎？止痛藥很傷腎，能忍就忍，能不吃就不吃？--李政純主編

    有些民眾在健康檢查之後，發現腎功能衰退很緊張，但卻沒有尋求正確的就醫管道，反而聽信一些沒有科學根據的護腎、顧腎偏方，其中有些很可能是坊間流傳是似而非的傷腎迷思，千萬不要因此而錯失了逆轉腎功能的黃金時間。本集是我們從網路上蒐集常見關於腎臟、腎功能或洗腎相關的迷思，一一來為大家破解；如果您還是不太了解，建議最好找腎臟專科醫師問個清楚，才不至於因錯誤觀念而傷害腎臟的健康。

    18 min

  5. 5 DEC

    健康吃麵包不發胖撇步，減肥專家美女醫師呼籲：熱量不是重點，纖維和蛋白質是關鍵ft.家庭醫學科王姿允醫師

    剛出爐香噴噴的麵包相當誘人，大家最常吃的波蘿麵包、紅豆麵包、克林姆麵包、奶酥麵包、肉鬆麵包等，每次經過麵包店時最是被香氣所吸引，但這些傳統麵包的熱量都不低，當成下午茶點心，再搭配含糖飲料，總熱量往往跟會爆表，如果三餐還是照常吃，長時間下來，熱量會增加不少，體重也會跟著飆升；該如何選擇麵包種類，既可以滿足口慾，又不會吃進過多熱量，今天特別來和減重專家王姿允醫師聊一聊。

    8 min

  6. 28 NOV

    失眠導致失智，還是失智造成睡眠障礙?ft台灣睡眠醫學學會理事長莊立邦醫師

    近十年來，有不少醫學研究指出長期睡眠剝奪，與動脈硬化、高血壓、心血管疾病等都有關係，甚至也是罹患失智症的危險因子之一。就有研究發現，相較於每天睡滿7個小時的人，每天睡眠時間不到6小時的人，之後罹患失智症的風險提高了30％。今天我們特別來請教台灣睡眠醫學學會理事長莊立邦醫師 ，有關睡眠與失智的關係。

    9 min

  7. 21 NOV

    張學友曾中過，秋冬降溫是好發期，2族群要小心RSV呼吸道融合病毒ft台灣新生兒科醫學會楊生湳理事長

    新冠疫情解封後、口罩也跟著解禁，各種呼吸道疾病肆虐，RSV社區感染一波接著一波，嬰幼兒與65歲以上老年人成了免疫負債的重災區。嬰幼兒中的早產兒族群更是重中之重，今天特別來和台灣新生兒科醫學會楊生湳理事長聊一聊RSV呼吸道融合病毒的議題。 #RSV#呼吸道融合病毒#流感#感冒#張學友#早產兒

    9 min

  8. 14 NOV

    消炎藥就是抗生素嗎？感冒、流感要吃抗生素嗎？揭開抗生素真相，破解常見迷思與誤解ft三總感染管制中心邱俊翔主任

    抗生素的濫用與不當使用引發全球抗藥性危機，WHO預估，到了2050年，每3秒將有1人因此死亡。為了增進民眾對抗生素的正確認識，幫助大家理解抗生素的作用、使用時機及濫用的風險，今天特別來和三總感染管制中心邱俊翔主任聊一聊。

    19 min
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