159 集

《早安健康Podcast》由全台最大健康媒體平台《早安健康》經營,邀請名醫、專家,並由早安健康主編小天和國際新聞編輯為您蒐集各國最新健康研究報告,帶來最實用的養生秘訣,和獨家的飲食對策。帶給您「用聽的」就能做到的健康生活。

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早安健康Podcast 早安健康

    • 健康與瘦身
    • 4.9 • 118 則評分

《早安健康Podcast》由全台最大健康媒體平台《早安健康》經營,邀請名醫、專家,並由早安健康主編小天和國際新聞編輯為您蒐集各國最新健康研究報告,帶來最實用的養生秘訣,和獨家的飲食對策。帶給您「用聽的」就能做到的健康生活。

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    外科醫師老實說!醫師自己怎麼養生?乳癌飲食這1種最雷!feat.大腸直腸外科醫師鍾雲霓 、乳房外科醫師李芳

    外科醫師老實說!醫師自己怎麼養生?乳癌飲食這1種最雷!feat.大腸直腸外科醫師鍾雲霓 、乳房外科醫師李芳

    一名少年因車禍造成內臟出血必須緊急手術,所幸經醫師急救後撿回一條命。回憶起年輕時每天與死神拔河的日常,外科醫師們依然充滿熱血之情,總是彼此開玩笑說「是被學長姐騙進去的」,但其實是受到手術房裡的氛圍感召……半夜經常被call去開刀,不覺得辛苦嗎?手術房裡有什麼大家不知道秘密嗎?本集邀請到大腸直腸外科醫師鍾雲霓與乳房外科醫師李芳,一起揭開手術室裡的精彩故事,同場加映醫師的養生秘訣!

    🎙早安健康全新系列【醫師抵家】由大腸直腸外科醫師鍾雲霓主持,邀請她的醫師閨密、各路專家好友暢談你不知道的醫界趣事,從生活、診間到姐妹私房話都在這!

    本集重點:
    ◼為什麼選外科?揭手術室裡的動人秘密
    ◼救回車禍少年的感動,是繼續從醫的動力
    ◼名醫認證養生秘訣1:預防大腸癌這樣吃
    ◼名醫認證養生秘訣2:乳癌飲食吃1種最雷!
    ◼醫師自己怎麼養生?防癌、治痔瘡秘訣一次看

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    • 15 分鐘
    這時間的水不要拿來煮!正確喝水不喝毒,燒開水「1動作」必做feat.防毒教母譚敦慈、腎臟科醫師顏宗海

    這時間的水不要拿來煮!正確喝水不喝毒,燒開水「1動作」必做feat.防毒教母譚敦慈、腎臟科醫師顏宗海

    有句話說「喝水治百病」,市面上流傳各種喝水的偏方,例如喝鹼性水能平衡酸性體質,或者買現成的飲用水比在家燒開水還健康….這些謠言是真的嗎?原來燒開水要避開地雷時間,否則可能喝進重金屬?這集邀請到林口長庚醫院臨床毒物中心的護理師譚敦慈以及腎臟科醫師顏宗海來破除各種水之謎因,更要教大家正確喝水不喝毒的秘訣!一起來聽聽這集譚敦慈老師的防毒教室!

    本集重點:
    ◼北軟水南硬水,喝南部水容易腎結石?
    ◼家中自來水、加水站買水哪個好?
    ◼鹼性水、山泉水較健康?破解6種水真相
    ◼這時間的水不要拿來煮!燒開水「1動作」必做

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    • 10 分鐘
    「老公去死」竟成為搜尋熱字!向諮商心理師學婚姻「修煉」秘訣feat.大腸直腸外科醫師鍾雲霓&心理諮商師管珮君

    「老公去死」竟成為搜尋熱字!向諮商心理師學婚姻「修煉」秘訣feat.大腸直腸外科醫師鍾雲霓&心理諮商師管珮君

    日本搜尋引擎輸入「老公」關鍵字時,第一個出現的字眼居然是「去死」,引起許多網友共鳴⋯⋯而台灣內政部統計結婚五年內離婚者高達34.75%,創10年新高,為什麼曾經炙熱的愛情,婚後卻恨不得對方死呢?這集邀請到婚姻專家、心理諮商師管珮君來聊聊婚姻大小事以及修煉關係的秘訣!

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    本集重點:
    ◼老公怎麼還不去死?揭諮商室裡的深層怒吼
    ◼感情變淡不是不愛了?究竟是誰殺了婚姻?
    ◼為什麼他們看起來很幸福?心理諮商師揭真相
    ◼不演戲、不委屈是你的權利,幸福婚姻這樣過

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    • 24 分鐘
    流感、新冠疫情高峰期來了!中醫教4招補氣排濕氣、養好免疫力feat.中西醫師黃獻銘

    流感、新冠疫情高峰期來了!中醫教4招補氣排濕氣、養好免疫力feat.中西醫師黃獻銘

    疾管署預估流感、新冠肺炎疫情在1月下旬進入高峰!除了打疫苗之外,大家都很關心如何增強免疫力?答案可不是吃越補越好!原來免疫力也不是「越強」代表越健康,中醫師揭露全身上下5個症狀其實代表你補過頭,小心越補越大洞!真正做對4件事才能讓免疫大軍成為神隊友,一起來聽聽中西醫醫師黃獻銘怎麼說!

    本集重點:
    ◼呼吸道疾病迎高峰,破解免疫力迷思
    ◼補氣食材別亂吃,5症狀代表補過頭
    ◼養生補氣4秘訣,養好免疫大軍這樣做

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    • 8 分鐘
    當隆乳名醫遇上痔瘡達人!外科女醫師的私房真心話 feat.大腸直腸外科醫師鍾雲霓&整形外科醫師蕭奕君

    當隆乳名醫遇上痔瘡達人!外科女醫師的私房真心話 feat.大腸直腸外科醫師鍾雲霓&整形外科醫師蕭奕君

    「沒有人是不委屈的。」縱橫隆乳界的整形外科醫師蕭奕君是患者的心靈導師,也是孩子的媽,身為一名職業婦女,在工作與家庭間蠟燭兩頭燒的試煉中,身心疲憊沒比別人少卻從不形於色,反而給人神采奕奕的感覺。身為女醫師經常受到的挑戰與質疑,她們如何化阻力為助力?原來大家對醫師「金飯碗」的想像,白色巨塔裡也藏著不為人知的殘酷試煉?一起來聽聽,大腸直腸外科醫師鍾雲霓與整形外科醫師蕭奕君的精彩分享!

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    本集重點:
    ◼白色巨塔的殘酷試煉,醫師袍下真心話大公開
    ◼女醫的人生十字路:當媽媽與當醫師從來不是2選1
    ◼打破社會迷思,病患是我們的挫折也是希望
    ◼名醫也認證!維持美麗就靠1秘訣

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    • 26 分鐘
    體溫高低爆罹癌、中風危機!名醫3招「溫活強身術」斷開癌細胞 feat.預防醫學醫師洛桑加參

    體溫高低爆罹癌、中風危機!名醫3招「溫活強身術」斷開癌細胞 feat.預防醫學醫師洛桑加參

    全台凍蕃薯!首波溼冷型寒流來襲,冬至當天下探到最低溫。你知道身體哪些部位最容易著涼嗎?小心手腳冰冷可能是體溫調節失衡的警訊!原來保暖不只是多穿就好,忽略3關鍵可能會增加中風、罹癌的風險?這集邀請到預防醫學醫師洛桑加參,告訴大家3招不花錢調節體溫的秘訣,不只能抗寒還能斷開癌細胞!

    本集重點:
    ◼體溫調節失衡易罹癌!體溫升降對人體影響?
    ◼手腳冰冷是體溫失衡警訊!?4部位應優先保暖
    ◼喝水能治百病?茶、咖啡能取代水嗎?
    ◼名醫給都市人的運動指南:別做「這件事」

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    • 14 分鐘

客戶評論

4.9(滿分 5 分)
118 則評分

118 則評分

yingchiehyang

B群原來是這樣的,謝謝幫我解惑

同上

Hiliho

好棒的節目,很喜歡!

謝謝做出這麼好聽的節目,聽完這集之後剛好從同事那邊聽到,他說[牛油]是很不好的一種油,我問他是奶油嗎?他說不是,是指牛的肥肉,常常燉牛肉會出現在上層的那種油,因為熔點是在40度左右,人們體溫通常不會達到40度,所以說是排不出體外的油,想請教貴節目專業度主持人和醫師們,請問這是真的嗎?還是其實會透過前幾集提到的利用膽汁達到乳化油吸收呢?謝謝🙏

每天都困擾要吃什麼的小資族

通勤適合聽

最近主題都很實用欸,希望能做一點跟早餐有關的主題

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