有生產力的一‪天‬ 摩根

一月是很有魔力的一個月份，我們會覺得全身充滿活力、煥然一新，是個很適合展望未來一年的時間點，但我們常常計劃了一堆目標，到年末時卻一場空，因為我們列了很完美、全方位的目標跟規劃，卻沒有想過該怎麼做好這些事。

📚 本集提到的書單
《原子習慣》 https://moo.im/a/deiPRT
《學徒模式》

🎧 段落
01:00 計畫不等於執行
02:03 計畫目標
05:43 打造系統
11:46 建立身份認同
15:00 維持習慣

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在做回顧和規劃時，我的著重點不太一樣，「年度回顧」是一個了解自己是什麼樣的人的時刻，而「年度計畫」則是建立一個新的、更滿意的自己的時候。如果以系統版本來區分，那就是「摩根1.0」跟「摩根2.0」的差別。

🎧 段落
01:10 為什麼要做年度規劃與回顧
04:00 年度回顧：了解自己是蛇餓樣的人
04:38 經歷過的人事物
08:47 省思問題

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今天來聊聊讓我持續進步的 5 個思維跟習慣，有我從書上讀到的，也有我自己體悟出來的，這 5 點分別是用睡覺解決問題、累積職涯資本、微積分思維、帕金森定律，以及把握與人聯繫的機會。

📚 本集提到的書單
《為什麼要睡覺》 https://moo.im/a/8jmxGI
《底層邏輯》 https://moo.im/a/ghpBCK

🎧 段落
00:00 Intro
00:29 #1 睡覺解決問題
04:30 #2 累積職涯資本
07:45 #3 微積分思維
11:56 #4 帕金森定律
13:47 #5 把握與人聯繫的機會

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