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大家好,我是朋朋,从今天起我将和大家共同学习精油,植物是大自然送给人类的宝藏,而精油则是人类智慧与大自然的完美结合产物。精油是利用化学上「纯化」的方法从天然植物当中萃取出来的,依据植物性质的不同,其萃取精油的部位也不见得一样。精油的世界神奇美丽,希望大家和我一起探索精油的奥秘,探寻大自然的神奇,同时也希望大家能够喜欢并支持朋朋的这档节目,如果大家有任何宝贵意见,希望大家能够通过留言告诉我,让我们共同在享受精油带来的乐趣。

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大家好,我是朋朋,从今天起我将和大家共同学习精油,植物是大自然送给人类的宝藏,而精油则是人类智慧与大自然的完美结合产物。精油是利用化学上「纯化」的方法从天然植物当中萃取出来的,依据植物性质的不同,其萃取精油的部位也不见得一样。精油的世界神奇美丽,希望大家和我一起探索精油的奥秘,探寻大自然的神奇,同时也希望大家能够喜欢并支持朋朋的这档节目,如果大家有任何宝贵意见,希望大家能够通过留言告诉我,让我们共同在享受精油带来的乐趣。

    第五十五课:百里香

    第五十五课:百里香

    埃及人将它用于防腐,古希腊人将它用于对抗传染性疾病。它还被用于呼吸系统疾病、消化系统问题、预防和治疗感染、消化不良、慢性胃炎、支气管炎、百日咳、气喘、咽喉炎、扁桃腺炎以及小儿尿床。



    萃取方式:将叶子、茎和花朵以蒸馏方式萃取而成。



    特性:高度抗菌、抗真菌、抗菌、抗氧化剂、抗病毒、防腐。

    • 3 分鐘
    第五十四课:绿薄荷

    第五十四课:绿薄荷

    绿薄荷是一种多年生植物,植株高度约28到100公分,生长于温带地区。因其薄荷香气广泛运用于口香糖、糖果与洁牙产品中以维持清香口氧。

    从古至今人们多使用绿薄荷促进消化。它香甜清新的气味具有净化与振奋情绪的功效·因此适于提升专注力及正面能量。绿薄荷和椒样薄荷为两种截然不同的精油,绿薄荷效果较温和非常适合孩童或敏感性肌肤使用。

    • 4 分鐘
    第五十三课:穗甘松

    第五十三课:穗甘松

    【日常使用方法】
    需要平静和放松时:将1-2滴穗甘松涂抹于后颈部或太阳穴。
    护肤时:将1滴穗甘松精油与化妆水或乳液混合后涂抹脸部和颈部,可以促进肌肤柔嫩细滑的感觉。
    促进睡眠时:睡觉前10分钟,将1-2滴穗甘松精油滴入香薰机内熏香。

    • 3 分鐘
    第五十二课:岩兰草

    第五十二课:岩兰草

    岩兰草是一种具有香气的植物,与柠檬草、香茅和其他数种有香气的植物都有亲缘关系。不同的是,柠檬草是用全草植株提炼精油,而岩兰草则只使用根部提炼。蒸馏岩兰草的根可以得到深棕色的粘稠状精油。的确非常粘稠,估算了一下,几乎花了30秒的时间才将一滴岩兰草从精油瓶中滴出来。至少要种植两年以上的岩兰草根,所萃取出的精油品质最佳,选摘、徒手挖掘和清洗岩兰草的根,这需要耗费大量劳力。而且精油的比重大,蒸馏过程会比其他植物漫长很多,需要18~24小时,因此岩兰草也是一种很宝贵的精油。岩兰草的气味很丰富,不容易描述,具有大地深沉而厚重的气味,有点类似穗甘松和广藿香,但稀释后又出现浓烈的柠檬味,稀释后的岩兰草精油较好闻,与其他精油混合气味更好,香水工业常用来做定香剂。

    • 4 分鐘
    第五十一课:野橘

    第五十一课:野橘

    在18世纪的欧洲,野橘对于降低神经系统失序、心脏相关病症、结肠问题、 气 喘与忧郁症颇负盛名;数百年来在亚洲与欧洲使用野橘果皮的疗效特性作 为滋补消化系统之用。



    中国人对于柑橘类精油的香气是相当喜爱的,因为柑橘文化与中国历史几乎 是同时并行,在先秦时代文献中,记载最多的果树就是柑橘,包括庄子,吕 氏春秋,周礼,淮南子等中国典籍,都不忘为其添上几笔。



    最晚在战国时代古人已大规模种植柑橘,若再往前推算,从它野生进展到人 工栽培时间,中国的柑橘文化史大约就有4000年之久。诗人屈原留下有名的 橘颂,特别强调橘为[社树],[后皇嘉树],这是南方楚国之象征,并具有神灵 力量.可避疫驱邪和朝圣,因此橘树之所以被认为是非凡圣品,就是来自它的 香气,过年也常采橘为吉利的象徵。

    • 6 分鐘
    第五十课:红橘

    第五十课:红橘

    红橘在中国文化和草药的实践中具有悠久的历史。其精油有助于维护健康的消化系统和新陈代谢。红橘有一种甜美而强烈的香气,与其他柑橘精油相似,令人振奋。红橘以其具有净化的功能而闻名,并且能为健康的免疫和呼吸系统提供支持,在情绪和心理方面还可用于帮助缓解焦虑和压力。从水果冰沙、甜点到时尚饮料,红橘精油可以用作美味的添加剂 。
    【日常使用方法】
    小儿消化不良:椰子油20滴+红橘1滴,涂抹腹部后顺时针按摩。
    预防妊娠纹:椰子油5ml+红橘1滴+薰衣草1滴,调配成按摩油,从怀孕5个月开始,每天按摩腹部两次。
    调味品:在烹饪糕点时可以在材料中添加2~3滴红橘精油来提升美味效果(用量可以酌情增减)。
    制作饮料:可以在茶或果汁里添加2~3滴红橘精油。
    提升情绪:将红橘精油1~2滴滴入手掌,合十搓一下,凑近鼻子和嘴,深深吸入整个呼吸道内。
    香薰:适用于白天在房间或车内熏香,减少异味,使整个空间清新甜美

    • 4 分鐘

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