11 集

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分別是曾心怡心理師,朱怡苹心理師以及陳庭心理師。
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伴旅心時‪間‬ 心怡心理師

    • 健康與瘦身
    • 4.9 • 42 則評分

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    EP.11 成年子女的心聲告白!如果回到童年,你想和父母說些什麼呢?也可以讓現代爸媽們作為參考喔!

    EP.11 成年子女的心聲告白!如果回到童年,你想和父母說些什麼呢?也可以讓現代爸媽們作為參考喔!

    當爸媽總是在未知中前進,
    不確定這樣的教養方式,
    是否能夠讓孩子培養出好的品格與情緒。

    這一集是心怡心理師在IG限動收集了大人的心聲,
    「如果回到10歲時,你想和你的父母說些什麼?」
    我們收集到許多夥伴的心聲,真的非常感謝!

    我們把收集到的心聲分成了三類:
    1.不要在說要把我塞回去肚子了!
    2.爸爸媽媽可以再放手一點,替我的選擇祝福嗎?
    3.爸爸媽媽,你們的情緒我們都感覺得到。

    心怡心理師分別從這三類心聲中,
    分享諮商室裡成年子女的心事,
    或多或少也是可以成為現在爸爸媽媽在教養過程中的提醒喔!

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    • 20 分鐘
    EP.10 想了解催眠嗎?催眠治療可以幫助我們什麼呢?feat.黃天豪心理師

    EP.10 想了解催眠嗎?催眠治療可以幫助我們什麼呢?feat.黃天豪心理師

    許多來諮商的民眾都對催眠會感到有點好奇,
    到底催眠可以怎麼幫助我們呢?

    這一集我們又邀請到重量級的來賓!!!
    華人艾瑞克森催眠治療學會的理事長,
    黃天豪心理師來和大家說明啦!
    讓想要運用催眠來幫助自己的夥伴,
    可以對催眠有一個基礎又正確的認識喔!

    本集重點:
    1.到底催眠是什麼呢?
    2.以艾瑞克森學派出發,由天豪心理師帶領大家體驗催眠!
    3.運用催眠中「順勢而為」的概念,來提供聽眾們自我幫助的方法。

    課程介紹:
    艾瑞克森催眠八大秘技
    《課程時間表》
    2024年
    1月 25號(週四)~28號(週日)
    2月 01號(週四)~04號(週日)
    09:00~12:00(3小時)
    14:00~17:00(3小時)
    報名資訊:https://forms.gle/mnFxWo9CQPu7ZkEN6
    華人艾瑞克森催眠治療學會:https://www.facebook.com/ericksontaiwan


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    • 26 分鐘
    EP.9 當雙方教養態度不一致該怎麼辦?又是實現聽眾願望的一集!feat.陳南君心理師

    EP.9 當雙方教養態度不一致該怎麼辦?又是實現聽眾願望的一集!feat.陳南君心理師

    這幾年在親職講座中,
    最常被問到的就是:
    「當父母雙方教養態度不一致怎麼辦?」
    這也是伴旅心時間剛推出時,有聽眾許願的題目之一。

    今天就邀請到伴旅心理治療所 #陳南君心理師,
    來和聽眾分享很重要的概念啦!

    本集重點:
    1.教養不一致的原因?和我們雙方都是獨立的個體有關!
    2.當教養不一致時,我們可以用什麼心態去和對方溝通?
    3.在溝通的技巧上有什麼要注意的地方?
    4.我該怎麼讓另一半接觸我覺得重要的教養資訊?

    本集金句:
    1.婚姻關係不應該讓道給親子關係。
    2.我們每個人都是多重角色,有時感到被指責時,我們是用過去是「小孩」被指責的經驗去回應,但不一定代表不認同。
    3.不是去跟另一半說「你不夠好、你還要學」,而是回到伴侶的身份,把整個溝通的重點放在:我還想要更懂你。
    4.教養沒有最好的方式,只有最適合的方式。

    陳南君心理師簡介:
    伴旅心理治療所/品恆復健科診所
    粉絲專頁:陪伴學. 學陪伴-陳南君臨床心理師
    https://www.facebook.com/clinicalpsycheers

    保證收穫滿滿的一集!

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    • 29 分鐘
    EP.8 情緒覺察所帶來的力量,超過你的想像!實現聽眾許願的一集來啦!

    EP.8 情緒覺察所帶來的力量,超過你的想像!實現聽眾許願的一集來啦!

    我們常常聽到情緒覺察,
    但情緒覺察有什麼用?
    覺察了情緒不是更痛苦?
    這是許多人心裡的疑惑。

    前兩集播出後,
    有聽眾許願想要聽有關於情緒覺察的介紹,
    我們這不就來了嗎!

    這集陳庭心理師與怡苹心理師,
    來和聽眾們分享的幾個重點:
    情緒這傢伙有時有點煩人誒!但真的有它存在的必要性喔!想了解自己或重要他人的心情,可以怎麼做呢?
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    • 15 分鐘
    EP.7 身為爸爸的心聲,你聽見了嗎?爸爸們的心情也需要被照顧!feat.劉仲彬心理師

    EP.7 身為爸爸的心聲,你聽見了嗎?爸爸們的心情也需要被照顧!feat.劉仲彬心理師

    人生有許多事需要經過才明白,
    最是深刻的,沒有之一,就是成為爸媽。

    過去我們有許多分享都是關於媽媽的。
    爸爸們的心聲是不常被聽見的,訴說也幾乎不是一個選項。
    然而被理解卻是人們共有的需求,那會讓你知道你不是一個人後,
    又有努力的勇氣。

    我們邀請到善言心理治療所的所長,
    也是心理師的腦中小劇場主理人,劉仲彬心理師。
    一起細細討論各種身為爸爸的bittersweet。
    以及身為爸爸,我們到底可以怎麼平衡家庭,自己,與工作。

    當然,我們沒有放過仲彬的專長,
    請他分享了一部讓爸爸媽媽都可以一起欣賞的電影。
    透過電影來接近成為父親那些沒被說出的感受。

    劉仲彬心理師。
    善言心理治療所:https://www.facebook.com/egpsyclinic
    心理師的腦中小劇場:https://www.facebook.com/psyinsideout


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    • 29 分鐘
    EP.6 爸爸媽媽一起來學會把自己放在心上吧! feat.李咏庭心理師

    EP.6 爸爸媽媽一起來學會把自己放在心上吧! feat.李咏庭心理師

    無論當了幾年的爸媽,「累」的感覺都還是常常浮上心頭。
    孩子還小的時候,時時刻刻需要協助孩子的生理心理需求,
    等到孩子大了,以為會輕鬆一點了,但是孩子的各種適應又是爸媽新的議題與學習。

    學校裡面從來沒教我們怎麼當爸媽,
    但我們就是這麼一路過來了。
    這集我們邀請到我們的好同事咏庭心理師,
    來和大家分享爸爸媽媽可以怎麼建立自己的心態,
    調整自己的生活,
    讓自己在成為爸媽的路上可以更自在喔!

    本集重點:
    1.新手爸媽也是新人啊!
    2.我也想暫停一下,卻沒有時間暫停怎麼辦?
    3.自我照顧,首先是把自己放在心上。

    咏庭心理師介紹:
    目前任職於伴旅心理治療所,
    IG:心裡有事。
    https://www.instagram.com/sth_in_mind_psy/
    歡迎大家追蹤起來!

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    • 27 分鐘

客戶評論

4.9(滿分 5 分)
42 則評分

42 則評分

Becsy Yu

很專業!

內容很實用。通勤聽剛剛好👍

Fragolis

太棒了!

心理師很專業,每個主題都有收穫,期待新的一集!

diffme

太棒了

期待許久
終於可以再次聽到曾心怡心理師的podcast啦

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