尼可打開瑜伽寶盒

小社群的力量

最近有些大型瑜伽連鎖教室面臨收縮,但小型社群空間卻越來越受到喜愛。

這一集,我們聊聊「大規模 vs. 小社群」的差別,以及學生親身經驗:在小教室被老師看見,才真正改善了長期的骨盆前傾問題。

台北與上海兩位瑜伽愛好者, 周五夜晚,放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。
 
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歡迎來到尼可的瑜伽世界裡,ㄧ起打開屬於你自己的瑜伽寶盒吧。