給我10分鐘 | 紓解您的壓力，心理諮商節目＿睡眠管理職人教你睡好睡滿 ft. 吳家碩臨床心理師

您有心理上的困擾嗎？
多一種人生選擇，多一個思考方向，結局就會不一樣！
本季《給我10分鐘》心理諮商節目，會由心理醫師、教授及諮商心理師一同帶領大家探討不同層面的心理議題，
解決生活上遇到的問題，解開心中的憂慮，重拾內心的寧靜與自信！

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本集士玶訪問好夢心理治療所吳家碩臨床心理師，來聊聊怎麼睡好睡滿!!
如果您也有睡眠上的困擾，想要晚上好好睡一覺，好好放鬆，趕快來聽這一集吧!

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