6 集
緩解焦慮室 雪倫SHARON
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- 社會與文化
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4.9 • 10 則評分
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你今天焦慮了嗎？現代人，不管是學生或是出社會的大人，都有著各式各樣的壓力而感到焦慮，讓我們把焦慮視為正常的事，與它共處，有時候不能控制焦慮，那就來我這邊聽聽故事，緩解壓力並找到根源，讓我陪著你渡過最難熬的時光！
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如何判別是不是對的人？（7夕特別篇）
提供幾個基本的判別標準，去觀察現在身邊這個人是不是對的人，或是把這些當作日後篩選另一半的基本準則，當然這些都是基本的。
真正適合你的一些細項，還是要從你的個性和之前過的戀愛去做分析。
可以抖內我買蛋糕（我會很開心）：https://pay.firstory.me/user/ckotf3783etex08622by8b6lf
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人生的課題是什麼？
有沒有覺得某件事一直出現在生命中？或是重複一直遇到渣男等等
或是有一件事情一直跨不過去？好像有一個坎，好高好高。
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剛畢業很徬徨？如何找到自己喜歡的工作？
畢業生都會有的煩惱
去年我也是剛畢業所以非常懂這時期的感受
自己不認同自己、不知道該選哪個、家人的壓迫等等
如果你現在也很無助
可以聽看看我是如何找到自己喜歡的工作以及過程。
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友誼的小船，說翻就翻？
（這一集我有點咬字不清，因為牙套在嘴裡劃破一個洞好痛哈哈哈！）
令人在意的友情，即將失去了要怎麼面對？
犧牲自己的時間和精力值得嗎？
祝福各位能友情長存
（損友就不用了噗）
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為什麼會喜歡控制狂？
關於喜歡被控制的你，想找出答案嗎？
克服內心的潛意識，培養更健康的感情。
（感謝友人給我的建議，我會持續變得更好）
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一秒不見情人就好焦慮？
最近因為疫情，許多情侶不能見面，你是否也焦慮了呢？另一半是否瘋狂打給你？
讓我們了解其中原因，並且正面對決他！
第一次嘗試錄製podcast，希望可以給我點意見：）
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客戶評論
呱呱
呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱
Thank you：）
Hello Sharon, 我是一名剛畢業的大學生，剛好為了友情和未來出路問題常感到焦慮，偶然間發現了妳的podcast ，很認同你所說的觀點，而且你以前的經驗跟我現在也蠻相似的，更加有帶入感了哈哈，謝謝妳鼓勵了處於低潮的我，期待聽到你之後創作內容😊
小慈
吃早餐嗎 焦慮中