500 集

「改變很容易,只要每天進步一點點」

啟點文化致力於成人教育,我們結合心理學與真實生活的應用,探討生活中的各種議題,不管是親密關係、職涯發展、自我成長、溝通表達、思維邏輯⋯⋯等,各式各樣的主題,你都能在這個頻道裡,找到適合自己的內容。

無論是「一天聽一點」、「啟點轉運站」、「凱璇而歸」、「你好,世代」、「心理敲敲門」、「有聲書評」,每天都有不同的節目,陪伴你面對生活中的大小事,一天天更靠近自己、一天天更喜歡自己。

官方網站:www.koob.com.tw
FB:https://www.facebook.com/turnkey83
IG:https://www.instagram.com/turnkey_solution/

啟點文化一天聽一‪點‬ 每天陪你進步一點點

    • 教育
    • 4.9 • 3,056 則評分

「改變很容易,只要每天進步一點點」

啟點文化致力於成人教育,我們結合心理學與真實生活的應用,探討生活中的各種議題,不管是親密關係、職涯發展、自我成長、溝通表達、思維邏輯⋯⋯等,各式各樣的主題,你都能在這個頻道裡,找到適合自己的內容。

無論是「一天聽一點」、「啟點轉運站」、「凱璇而歸」、「你好,世代」、「心理敲敲門」、「有聲書評」,每天都有不同的節目,陪伴你面對生活中的大小事,一天天更靠近自己、一天天更喜歡自己。

官方網站:www.koob.com.tw
FB:https://www.facebook.com/turnkey83
IG:https://www.instagram.com/turnkey_solution/

    【有聲書評】你真的認識「愛」嗎?如何學會「好好去愛」?~《愛的藝術》嘉玲和凱宇的對談

    【有聲書評】你真的認識「愛」嗎?如何學會「好好去愛」?~《愛的藝術》嘉玲和凱宇的對談

    00:00:00 啟點Live秀:經得起時間淬鍊的經典~《愛的藝術》
    00:05:11 一般人對於「愛」的誤解
    00:14:31 為什麼人要「追求愛」?
    00:18:27 愛,到底是什麼?
    00:29:47 在生命中實踐「愛」
    00:33:54 愛,為什麼是的「藝術」?
    00:42:44 啟點Live秀Q&A

    【線上課程】《回家》~深度自我療癒,學會愛與被愛
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk20

    【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18
    第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86

    【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk19
    第一講免費試聽:https://youtu.be/fWStj1NqaYQ
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5s3tnw

    【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14
    第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7

    【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg
    只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!

    • 49 分鐘
    【心理敲敲門#231】不夠善良的我們,如何影響「愛&關係」?

    【心理敲敲門#231】不夠善良的我們,如何影響「愛&關係」?

    00:01:16 《不夠善良的我們》簡介
    00:05:40 Rebecca~生於無依無靠,活得自立自強
    00:09:46 Rebecca~因為傷,成為獨立、率性的新女性
    00:18:55 何瑞之~在母親的犧牲中成長,只好早熟懂事
    00:25:42 何瑞之~「愛Rebecca」是對媽媽無聲的抗議
    00:31:07 何瑞之~因為傷,成為體貼、負責的好男人
    00:37:37 簡慶芬~在父愛中失落,以「外遇」展現「忠誠」
    00:42:31 簡慶芬~贏得何瑞之,為何還是不滿足?
    00:46:34 簡慶芬~因為傷,成為「不得不討好」的好勝者
    00:48:05 簡慶芬為什麼要照顧Rebecca?
    00:52:11 人生難題的解答,或許藏在原生家庭裡
    =====
    參考資料:
    1.作者 徐譽庭。《不夠善良的我們 劇本書》。印刻。

    【線上課程】《回家》~深度自我療癒,學會愛與被愛
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk20

    【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk19
    第一講免費試聽:https://youtu.be/fWStj1NqaYQ
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5s3tnw

    【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18
    第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86

    【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14
    第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7

    【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg
    只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!

    • 53 分鐘
    【凱璇而歸#61】為什麼「離家」,可以讓你好好「回家」?

    【凱璇而歸#61】為什麼「離家」,可以讓你好好「回家」?

    00:01:20 離家焦慮~想搬出去,卻沒勇氣跟父母開口?
    00:06:05 想搬出去住,如何下定決心?
    00:15:10 成年離家對「個人」的好處
    00:20:03 成年離家對「關係」的好處
    00:26:15 離家,是為了真正「回家」

    【線上課程】《回家》~深度自我療癒,學會愛與被愛
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk20

    【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk19
    第一講免費試聽:https://youtu.be/fWStj1NqaYQ
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5s3tnw

    【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18
    第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86

    【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14
    第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7

    【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg
    只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!

    【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17
    第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc

    【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16
    第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a

    【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12
    第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y

    • 27 分鐘
    你的能力,是從「傷」裡長出來的嗎?|【一天聽一點#1642】

    你的能力,是從「傷」裡長出來的嗎?|【一天聽一點#1642】

    【線上課程】《回家》~深度自我療癒,學會愛與被愛
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk20

    【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk19
    第一講免費試聽:https://youtu.be/fWStj1NqaYQ
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5s3tnw

    【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18
    第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86

    【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14
    第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7

    【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg
    只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
    =========================
    #如何不被自己的能力綁架 #為什麼能力跟原生家庭有關 #如何理解自己的優點長處 #怎麼重新理解自己心中的傷 #如何自由使用自己的能力

    【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲

    #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution

    • 10 分鐘
    啟點轉運站~你的幸運,讓你感覺很罪惡嗎?|【一天聽一點#1641】

    啟點轉運站~你的幸運,讓你感覺很罪惡嗎?|【一天聽一點#1641】

    00:00:00 啟點轉運站~因為有錢,反而覺得抱歉?
    00:03:36 你把「錢」跟「愛」,劃上等號了嗎?
    00:08:41 小鹿的困境~父親態度的不確定
    00:11:35 小鹿的困境~覺得自己「不配得」
    00:13:59 小鹿的困境~自我認同的混淆
    00:17:37 給小鹿的回饋~幸運的人,如何更幸福?
    00:27:31 課程推薦:鬆動你原本的想法,活得更自在

    【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14
    第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7

    【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg
    只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!

    【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04
    第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE

    【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk19
    第一講免費試聽:https://youtu.be/fWStj1NqaYQ
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5s3tnw

    【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18
    第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86

    【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09
    第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq

    【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13
    第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e

    【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03
    第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH

    【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17
    第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc

    • 29 分鐘
    【超時空心事#2】你不得不去的「鴻門宴」,你該如何面對?

    【超時空心事#2】你不得不去的「鴻門宴」,你該如何面對?

    00:00:00 「鴻門宴」是怎麼發生的?~劉邦視角
    00:06:03 面對鴻門宴的方法:與「害怕」共處
    00:11:27 「迎上」逃不掉鴻門宴
    00:21:34 從「鴻門宴」全身而退~做足事前功夫
    00:24:57 從「鴻門宴」全身而退~把握「情感訴求」
    00:30:47 從「鴻門宴」全身而退~人情留一線
    00:34:12 打造強健心理,面對「鴻門宴」也能安全下莊

    【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk19
    第一講免費試聽:https://youtu.be/fWStj1NqaYQ
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5s3tnw

    【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18
    第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86

    【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07
    第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq

    【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14
    第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7

    【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg
    只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!

    【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13
    第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e

    【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09
    第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq

    【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03
    第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH

    【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17
    第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc

    【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16
    第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a

    【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由
    課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12
    第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y

    • 36 分鐘

客戶評論

4.9(滿分 5 分)
3,056 則評分

3,056 則評分

能參與欸人吃醋

穿山甲為什麼老是這麼奇怪!

老師們好

為什麼穿山甲老是吵完架,平復完自己心情後,來找你時總是愛裝沒事講著其他不著邊際的話!!

我們刺蝟如果不講開,就會一直有東西卡在那裡啊😭😭

李采晨

7/8鴻門宴講得太精彩,很實用 謝謝

👍🏻

職業媽媽

含金量滿滿

很喜歡新單元「超時空心事」👍

熱門教育 Podcast

大人的Small Talk
大人學
哇賽心理學
哇賽心理學
台湾で中国語と日本語の言語交換♪
爽語NEWS / 台日語言交換
通勤學英語 15Mins Today
fifteenmins
天下文化‧相信閱讀
天下文化
英文流利聽說訓練 | MJ英語 | MJ English
MJ英語

你可能也會喜歡

心理敲敲門
啟點文化
大人的Small Talk
大人學
哇賽心理學
哇賽心理學
文森說書
文森
下一本讀什麼?
閱讀前哨站 瓦基
劉軒的How to人生學
劉軒 & 軒言文創SoundShine