老友对谈vol.5 给每一个正在自我修复的你：允许破碎，练习重组​

【本期节目】

体育比赛的上下半场常常酝酿一些跌宕转机，突破、失误、反败为胜、虽败犹荣；人生的上下半场也是如此。本期播客，静姐邀请她的朋友，前女足门将赵丽娜和经纪人君娴，一起聊聊赛场之外的新生活。

丽娜是个想法多，行动快，内心柔软的斗士。君娴看似温柔，却是个理性而冷静的战士。赛场之外，她们是一对战友，一起打胜仗，也打败仗。播客录制那天，恰逢丽娜退役两周年，在此之前，她在自媒体平台坦陈自己创业失败。于是，本期的《你，静不下来》，我们从创业聊起，一起复盘那些前行路上踩过的坑，埋下的雷，美好的初衷酿造的失误；分享那些破碎又重塑，崩溃又治愈的时刻。

静姐说，在任何阶段下，我们都要相信会有好事发生。这就是“在场”的意义。欢迎大家打点评论，分享你的过往人生，无论顺境逆境，让我们拍拍彼此的肩膀，直线向前，重启新路。

【抽奖福利】

本期抽奖来啦！

欢迎大家订阅《你，静不下来》在评论区分享你的感受。本期我们依旧会在评论区选出10位听友送出【连咖啡】最新饮品【0糖原茶】！请留意小助理评论回复，活动截止时间5.8号下周四，欢迎大家积极参与！

【主播】

李静

养鸡

【嘉宾】

赵丽娜：前女足门将国家队运动员、星球计划公益项目发起人

君娴：赵丽娜经纪人

【时间轴】

3：07  退役两周年，告别赛场时我忍住眼泪

6：22  退役后首次创业失败，从期待成功到怀疑自己

10：09 退役后创业相当于在上人生的大学

12:16 《你，静不下来》应该改名成？

12：42  新手老板创业：不看成本，不计库存，不理帐目

13:23  吹牛拉投资才发现我亏本了

14：58  老板的管理两难：过度关注员工情绪，忽略商业本质

16:55  我觉得自己在担责，但后知后觉发现那是不负责任的代表

19：40  静姐思辨品牌创业：美好愿景和过往经验可以助力品牌项目吗？

23:41  我亲手毁了我最爱的品牌

26：19  创业的本质是理性的商业博弈，不是情怀

28：19  创业失败后，我开始投资

30:52  投资其实是在玩命中率

34：16  最好的团建是带着团队打胜仗而不是爬山

38：20  破碎与重塑：从赛场到社会，如何克服身份转变带来的不安？

39:12  全新的环境带给我的是过度敏感

40:47  破碎才会真正的成长

42：53  情绪与问题：学会与情绪和问题共处，让事情自然发展

45:10  好心办坏事让我压力倍增

47:18  在工作上生活中我们都要学会拒绝“背猴子”

49:28  巨大的焦虑让我崩溃大哭

51：18  打破身材焦虑：看到更大的世界，建立多元的认知

55：59  白瘦幼的审美让衣服都变成了半成品

59：45  身材是我自己的选择！

1：03：56  《直线向前》

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