蔬福生‪活‬ 人間福報

主持人：趙婷
訪談：《人間福報》業務發展部 李照子 經理

「蔬福生活/趙婷 2024國際蔬食文化節 歡迎共襄盛舉」

本周蔬福生活誠摯邀請《人間福報》李照子 經理 來分享2024國際蔬食文化節活動，到底有什麼精彩內容值得我們一同前往呢？讓李經理為大家娓娓道來…

2024國際蔬食文化節將於5/10(五)-5/13(一)在世貿一館B區熱鬧登場，屆時將有海內外近200家廠商、400個攤位共襄盛舉這場全國最大的蔬食展！

今年主辦方更隆重邀請知名演員 楊子儀、金曲歌后 齊豫 擔任蔬食大使推廣茹素，5/12(日)下午還邀請中信兄弟投手 鄭浩均 來到現場快閃簽名。展區融入了國際美食、宗教文物等多元化商品，讓你沉浸在日本、東南亞等地的異國文化。此外，還有多場新書發表會輪番舉行，5/11(六)國寶級作家黃春明亦會親自蒞臨！

從2005年首次辦展至今，國際蔬食文化節帶動了整個蔬食產業的蓬勃發展！展覽期間每日都會提供限量150份的福袋，內含300元以上精美日常用品，保證讓你收穫滿滿！還有那些驚喜等著我們呢?歡迎收聽~

主持人：趙婷
訪談：臺北文學獎首獎作家 羅漪文 博士

「蔬福生活/趙婷 我當司法通譯的日子」

本周蔬福生活我們想來聊聊「語言」，語言代表一個地區的風俗習慣，在台灣的街道上我們常常看到說著不同語言的東南亞族群，凸顯出台灣作為移民社會的包容性，但這些遠道而來的外籍勞工，卻也在這片土地上留下不為人知的心酸…

隨著台劇《八尺門的辯護人》熱播，有關失聯移工的法律問題才逐漸受到國人的重視，到底這類型的司法工作該如何進行呢？今天特別邀請知名作家 羅漪文 來與所有聽眾分享她的新作《我當司法通譯的日子》（榮獲2024年臺北文學獎首獎），為我們揭開外籍朋友來台灣後可能遭遇的不公平對待…

身為一名司法通譯，羅漪文需要保持絕對中立，客觀翻譯每位涉案移工的證詞，但身為一名兒時就隨父母遷台的移民，羅漪文也深知他們在異鄉謀生的無奈，有完全不識字的小女孩無法回國、有為了出國工作散盡家產的餐廳店員、有聽到家鄉話感動落淚的非法移工，這些故事都再再提醒我們珍惜現有的一切，而我們又該如何關心這些特殊的族群呢？歡迎收聽~

主持人：趙婷
訪談：英文補教名師 張祐嘉（楊陽老師）

「蔬福生活/趙婷 要讓孩子贏過誰？」

本周蔬福生活我們想來談談「比較」，比較什麼呢？你有沒有聽鄰居講過，誰的小孩今年考上台大醫學系；誰的小孩才國小五年級就拿到英語比賽冠軍…為什麼我們大人總是希望小孩子們名列前茅呢？今天跟大家推薦這本書—《要讓孩子贏過誰？》一次揭開補教最前線的教育修羅場！

本書作者 張祐嘉老師 原從事金融業，卻在金融海嘯前夕突然轉職到補教業謀生，一晃眼就在補習班打滾近20年，看盡各種家庭百態…幾年前，他曾輔導一位學生，那位同學突然指著榜單說：「榜單上不會有我這種人…像我這種孩子是上不了榜單的，那我們又會去哪裡？」這句話讓張老師震驚不已，究竟是什麼樣的學習環境逼得孩子講出這種話呢？

成績不是判斷一個人好、壞的標準！可是當孩子成績考差了，就要面臨社會上無形的壓力…「你不一定要跟媽媽一樣念台大啊！考上其他學校也很好啊！」看似鼓勵的話實則戳中敏感的內心，身為家長的我們到底該如何應對小朋友的學習狀況呢？歡迎收聽~

主持人：趙婷
訪談：財經作家 陳詩慧

「蔬福生活/趙婷 闖出人生好業績」

本周蔬福生活我們特別邀請極上國際事業、GlobalSun電商平台執行長，同時也在東興國小擔任EQ志工教師的 陳詩慧 來到節目現場，和所有聽眾聊聊她的最新力作—《闖出人生好業績》。

近期台灣隨著股市強勁掀起了一波「投資熱潮」，大家都期待能趁著這次機會大賺一筆，但事實上真正最好的投資—是建立起正向的人生觀！陳詩慧老師的經歷即是最好的例證，從小生活在不寬裕的家庭，養成她自立自強的個性，小學五年級就勇敢出走到紡織廠上班，後來又半工半讀完成大學學業，甚至在出社會後存錢去國外留學…

她也曾面臨投資失利、創業失敗、背負債務的困境當中，深陷在憂鬱情緒裡走不出來，但她沒想說就這樣算了，而是在當志工的過程找到人生方向，靠著波段投資翻身，到底是什麼樣的生命力驅動她前進呢？歡迎收聽~

主持人：趙婷
訪談：暖心作家 高愛倫（前《星報》、《大成報》總編輯、《民生報》總監）

「蔬福生活/趙婷 暖心作家 這回很辣！」

本周蔬福生活我們誠摯邀請重量級來賓，同時也是新聞界、娛樂界家喻戶曉的封面人物～暖心作家 高愛倫 來到本節目，與所有聽眾分享她的暢銷新作～《誰都希望從一而終，但是也得饒過自己》。

台灣社會常以「無冕王」做為對媒體人的讚譽，但看似擁有亮麗身分加持的高愛倫，在從事新聞工作的日子裡並不快樂，常常會懷疑朋友是真的喜歡她？還是喜歡她的工作背景？

退休後的「愛倫姐」，用筆耕重新證明自己，並從字裡行間的日常故事，寬慰你我生活中的酸甜苦澀…或許，就是這種不刻意揣摩流行、百無禁忌坦白情緒的文風，讓愛倫姐像足一顆溫暖他人的太陽。

「人生太短，從年輕就要懂得不要得過且過。｣這是愛倫姐常提在嘴邊的告誡。尤其面對友情、親情、感情，我們都想強調「做自己｣、「從一而終｣，但只有當你的表達受到身邊人的重視，才有可能真正的饒過自己，那麼我們又該怎麼好好的充實自己呢?歡迎收聽~

主持人：趙婷
訪談：健康作家 黃惠如

「蔬福生活/趙婷 慢老2.0 全面延長健康中年」

本週蔬福生活我們再度邀請 健康達人 黃惠如 老師 蒞臨，來和我們聊聊如何才能慢老？講到「慢老」，那一定得要先問一下你對「老」的看法？

現在台灣的老年人口已經比以往任何時候都活得長壽，但卻不一定活得好。目前國人的平均健康餘命僅有73歲，換言之，73歲對大多數台灣人來說是需要照顧與否的高牆，那麼推倒這座高牆最有效的方法—就是延長健康中年！

你知道嗎？「久坐」除了會腰痠背痛，還會導致大腦萎縮，造成記憶力衰退；你知道嗎？吃起來不鹹的白吐司原來鈉含量非常高，吃多了還有可能埋下罹患腎臟病的風險；為什麼醫生建議我們每工作25分鐘就要休息5分鐘呢？為什麼醫學期刊會說每天需要走7500步才可以降血壓、血糖呢？

以前人常說：「活到老學到老」，但現代人更應該要理解：「學到老才可以活到老」，今天就讓我們一起坐下來聽聽看黃惠如老師的建議，小小微調一下自己的生活習慣，相信你一定也可以在80歲後維持住好體態！