預見未來的你冥想

當你遇到困難時，讓自己靜下來，把自己的意念帶到未來理想自己的維度
記得未來自己的感覺，在你被挑戰的時候，問你自己：「未來的自己會怎麼做？」
讓這個感覺帶領你。

改變，從感覺開始改變

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