鐵腿

小葛
鐵腿

Hi 大家好,歡迎收聽《鐵腿》 我是小葛,你今天鐵腿了嗎? - 內容分享三鐵相關趣事、比賽以及訓練方針, 透過自身經驗,讓鐵人三項輕鬆融入生活中, 此外,不定期邀請來賓上節目分享故事。 - My Bio: 愛上鐵人三項就無法自拔的大男孩, 2019年在倫敦完成世界六大馬夢想, 目前朝夏威夷Ironman錦標賽努力, 想證明追求夢想是很驕傲的一件事。 ---- 小葛 Facebook https://www.facebook.com/a22410570/ 小葛 Instagram https://www.instagram.com/a22427623/ ---- 合作邀約 a22410570@yahoo.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

  1. 15 OCT

    EP.146 — 墾丁70.3賽後檢討 透過鐵人三項重新認識自己

    儘管墾丁70.3已經過了數天,賽後依舊找不到提筆回顧比賽的動力,或許是累積太多負面情緒,懊惱、自責、憤怒裝得太滿,一時找不到宣洩的出口,練了那麼久,第一次感受到被得失心擊潰的感覺。 騎車過程才發現,用來裝果膠的水壺沒有鎖緊,導致單車賽段超過一半的碳水,都沒有原定的補給計劃進行,也低估了高溫所帶來的影響,以致於在步出T2後,雙腳幾乎處於抽筋的邊緣,只能用狼狽來形容這次的比賽結果。 不知道是不是生活型態的改變,需要擔心的事情變多了,這次睽違一年再次來到國境之南,感受不到內心對鐵人三項的熱情,內心想的,只是來驗收過去這段時間訓練的成果,但最後不如預期被自己搞砸了。 儘管賽前碰上颱風,導致游泳賽段減半,但鐵人公司仍盡力把最優質的賽道留給每一位參與的鐵人們,再次恭喜所有參與比賽的選手,無論有沒有完成,能夠感受鐵人三項帶來的波折,就是這項運動最大的樂趣。 歡迎贊助一包能量膠,一起繼續熱血揮灑汗水:https://pay.soundon.fm/podcasts/02a04565-356f-4250-a86e-e096002d6e1b 鐵腿 FaceBook https://www.facebook.com/PengHsinKo 小葛 Instagram https://www.instagram.com/a22427623/ ---- Spotify Podcast https://reurl.cc/gmDWjV KK Box Podcast https://reurl.cc/r85x84 ---- 合作邀約 a22410570@yahoo.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

    27 min
4.8
out of 5
175 Ratings

About

Hi 大家好,歡迎收聽《鐵腿》 我是小葛,你今天鐵腿了嗎? - 內容分享三鐵相關趣事、比賽以及訓練方針, 透過自身經驗,讓鐵人三項輕鬆融入生活中, 此外,不定期邀請來賓上節目分享故事。 - My Bio: 愛上鐵人三項就無法自拔的大男孩, 2019年在倫敦完成世界六大馬夢想, 目前朝夏威夷Ironman錦標賽努力, 想證明追求夢想是很驕傲的一件事。 ---- 小葛 Facebook https://www.facebook.com/a22410570/ 小葛 Instagram https://www.instagram.com/a22427623/ ---- 合作邀約 a22410570@yahoo.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada