33 集

本節目收錄2021年至2023年鄧惠文醫師與陳品皓心理師在親子天下Podcast「關係相談所」的精彩對談。涵蓋自我成長、婚姻關係、親子教養三大主題,透過52週心練習行動,陪你重新連結人我關係。

♥內容規劃♥
◎第1週:覺察自己在混亂,而不是假裝自己很平靜。談自我覺察的練習起手式
◎第2週:磨盡哪磨盡!誰是世界上最適合我的人?
◎第3週:手足吃醋或競爭?小心別落入追求公平的陷阱
◎第4週:面對需要「立即回應」的世界,用適當閉關挽救你的注意力!
◎第5週:無條件的愛,在伴侶與親子間真的存在嗎?
◎第6週:別再咄咄逼供!發現孩子說謊也能好。好。說
◎第7週:好希望別人了解我!但是要如何準確描述自己的感受?
◎第8週:當伴侶無法和你同一陣線,如何面對內心的空洞與失落?
◎第9週:化解情緒風暴有解,用對方法就能心平氣和面對!
◎第10週:旁人眼中的你,是你的「真實版本」嗎?
◎第11週:教養不同調?先解開夫妻關係裡的矛盾情結
◎第12週:【過年】一想到回家就痛苦!如何面對控制欲超強的親人?
◎第13週:【過年】親友相聚,化解人際間比較與敵意的聰明心法
◎第14週:【過年】年節團聚壓力山大,立下關係界線這樣開始
◎第15週:夫妻的金錢觀,影響婚姻幸福感?
◎第16週:鄧惠文X陳品皓 : 親師不同調,怎麼辦才好?
◎第17週:四個角色,陪你踏上友誼與愛的追尋旅程
◎第18週:網路沉迷有原因!看見孩子心中未被滿足的缺憾
◎第19週:314告白小練習!夫妻懂得道愛,情人節每天都過!
◎第20週:不是溝通無效,但別要求馬上就有效
◎第21週:課業人際壓力山大,如何培養孩子的心理韌性?
◎第22週:動漫心理學~從花仙子、七龍珠到魔女DO RE MI,為何小朋友愛看「變
身」卡通?
◎第23週:為什麼我會變成這個樣子呢?從依附關係認識今天的自己
◎第24週:來做四道小測驗,從「家電使用心理學」深度理解另一半!
◎第25週:在意別人的看法是天性使然,還是自卑作崇?
◎第26週:老父母變成相怨夫妻?子女別急著當和事佬!
◎第27週:自傷不等於自殺,聽懂孩子的求救訊號!
◎第28週:「自卑」會「傷人」?別讓它變成心中倒不掉的垃圾
◎第29週:如何婚內不失戀?
◎第30週:道歉如此之難,竟是「自尊泡泡」作祟?
◎第31週:釐清自卑,不滿意的究竟是自己,還是外界的眼光?
◎第32週:讓人倍感暢快的「幻想離婚」?!
◎第33週:你是夾心餅乾嗎?夾在孩子與另一半之間
◎第34週:想好好安慰,卻總是說不到位?
◎第35週:擺脫簡約二分法,別讓關係裡充滿了「地雷偵測棒」
◎第36週:我們與青春期孩子的距離
◎第37週:數不清的「下次一定」,什麼時候才能真正「提早開始」?
◎第38週:從哥吉拉到軍偶們,那些珍藏品背後的關係界線
◎第39週:如何真誠說對不起?修補關係破洞的道歉心法
◎第40週:為什麼「爸爸的角色」不容易承認內心的脆弱?
◎第41週:真實看見「內在小孩」,重新呵護被遺忘的自己!
◎第42週:孩子重返校園,你是「提早收心派」還是「靜觀其變派」?
◎第43週:用榮格的眼睛,重新理解「與自己和解」
◎第44週:親師溝通攻防戰!你被問題框住了嗎?
◎第45週:夫妻感情變淡需培養共同興趣?鄧醫師犀利道出問題本質!
◎第46週:被另一半當空氣?急著發怒前先做這件事
◎第47週:從一杯咖啡開啟的生活儀式感,心理學怎麼看?
◎第48週:「婆媳」問題,「夫妻」如何來解?
◎第49週:自律

【關係相談所】鄧惠文X陳品皓的52週關係‪課‬ 【關係相談所】鄧惠文X陳品皓的52週關係課

    • 社會與文化
    • 5.0 • 1 則評分

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本節目收錄2021年至2023年鄧惠文醫師與陳品皓心理師在親子天下Podcast「關係相談所」的精彩對談。涵蓋自我成長、婚姻關係、親子教養三大主題,透過52週心練習行動,陪你重新連結人我關係。

♥內容規劃♥
◎第1週:覺察自己在混亂,而不是假裝自己很平靜。談自我覺察的練習起手式
◎第2週:磨盡哪磨盡!誰是世界上最適合我的人?
◎第3週:手足吃醋或競爭?小心別落入追求公平的陷阱
◎第4週:面對需要「立即回應」的世界,用適當閉關挽救你的注意力!
◎第5週:無條件的愛,在伴侶與親子間真的存在嗎?
◎第6週:別再咄咄逼供!發現孩子說謊也能好。好。說
◎第7週:好希望別人了解我!但是要如何準確描述自己的感受?
◎第8週:當伴侶無法和你同一陣線,如何面對內心的空洞與失落?
◎第9週:化解情緒風暴有解,用對方法就能心平氣和面對!
◎第10週:旁人眼中的你,是你的「真實版本」嗎?
◎第11週:教養不同調?先解開夫妻關係裡的矛盾情結
◎第12週:【過年】一想到回家就痛苦!如何面對控制欲超強的親人?
◎第13週:【過年】親友相聚,化解人際間比較與敵意的聰明心法
◎第14週:【過年】年節團聚壓力山大,立下關係界線這樣開始
◎第15週:夫妻的金錢觀,影響婚姻幸福感?
◎第16週:鄧惠文X陳品皓 : 親師不同調,怎麼辦才好?
◎第17週:四個角色,陪你踏上友誼與愛的追尋旅程
◎第18週:網路沉迷有原因!看見孩子心中未被滿足的缺憾
◎第19週:314告白小練習!夫妻懂得道愛,情人節每天都過!
◎第20週:不是溝通無效,但別要求馬上就有效
◎第21週:課業人際壓力山大,如何培養孩子的心理韌性?
◎第22週:動漫心理學~從花仙子、七龍珠到魔女DO RE MI,為何小朋友愛看「變
身」卡通?
◎第23週:為什麼我會變成這個樣子呢?從依附關係認識今天的自己
◎第24週:來做四道小測驗,從「家電使用心理學」深度理解另一半!
◎第25週:在意別人的看法是天性使然,還是自卑作崇?
◎第26週:老父母變成相怨夫妻?子女別急著當和事佬!
◎第27週:自傷不等於自殺,聽懂孩子的求救訊號!
◎第28週:「自卑」會「傷人」?別讓它變成心中倒不掉的垃圾
◎第29週:如何婚內不失戀?
◎第30週:道歉如此之難,竟是「自尊泡泡」作祟?
◎第31週:釐清自卑,不滿意的究竟是自己,還是外界的眼光?
◎第32週:讓人倍感暢快的「幻想離婚」?!
◎第33週:你是夾心餅乾嗎?夾在孩子與另一半之間
◎第34週:想好好安慰,卻總是說不到位?
◎第35週:擺脫簡約二分法,別讓關係裡充滿了「地雷偵測棒」
◎第36週:我們與青春期孩子的距離
◎第37週:數不清的「下次一定」,什麼時候才能真正「提早開始」?
◎第38週:從哥吉拉到軍偶們,那些珍藏品背後的關係界線
◎第39週:如何真誠說對不起?修補關係破洞的道歉心法
◎第40週:為什麼「爸爸的角色」不容易承認內心的脆弱?
◎第41週:真實看見「內在小孩」,重新呵護被遺忘的自己!
◎第42週:孩子重返校園,你是「提早收心派」還是「靜觀其變派」?
◎第43週:用榮格的眼睛,重新理解「與自己和解」
◎第44週:親師溝通攻防戰!你被問題框住了嗎?
◎第45週:夫妻感情變淡需培養共同興趣?鄧醫師犀利道出問題本質!
◎第46週:被另一半當空氣?急著發怒前先做這件事
◎第47週:從一杯咖啡開啟的生活儀式感,心理學怎麼看?
◎第48週:「婆媳」問題,「夫妻」如何來解?
◎第49週:自律

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