養生|曾沛慈|沒事多喝水,身體自然就健康

《幸福名人堂》Podcast

疫情時代,提高身體的免疫力極為重要。

現在,就跟著 曾沛慈 的養生之道,一起收穫幸福的時刻:
✔ 養成習慣,每天喝超過2000cc的水
✔ 保持健康,適度休息和補充維生素C

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