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身邊有親友、同事有憂鬱症的話，什麼該做什麼不該做？作為陪伴者，又該注意哪些事？

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目前台灣在心理教育與情感教育上有所欠缺，孩子無法認識到情緒的樣態與表達方式，甚至在表達負面情緒時，又往往遭喝叱「不准哭！不可以生氣！」她認為，在情緒教育上沒有完整的認識，表達上又以封閉禁止的方式以待，「不教、不練習，卻要孩子長大後就要懂得自我情緒管理」，曾麗心說就像在人溺水時才教他如何游泳，自然於事無補。

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「想死的人才不會講出來？」去年11月，台灣多所大學接連發生學生自殺事件，其中一起發生於台大校園的輕生案，更引起社會對「頂大」高壓的競爭環境與學生之心理健康關注。事實上，生命本無貴賤，青少年自殺議題不僅限於頂大，據全國自殺防治中心資料顯示，近年來「自殺」高居15到24歲青少年族群死因第二名。而台灣青少年又面臨了哪些求學、人際與家庭問題？

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主持人／編輯阿曾、馨惠

鳴人堂Podcast《來點鳴音》第十七集上線！編輯精選時事議題，看鳴人堂專欄怎麼說？

．高齡化社會，每個座位都是「博愛座」：https://pse.is/3bdz3x
．萊豬開放進口後，食品安全的標準能否因地制宜？：https://pse.is/3bpna5
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Santé Instrumental
演出者：?te 壞特
編曲：Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲：?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群
製作：Tower da Funkmasta 陶逸群
發行：ChynaHouse
連結：https://kkbox.fm/usWzj8?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library
授權：https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW

▍封面圖：路透社

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※本集節目音樂由陳卓授權使用。

對於陳卓從棒球選手轉型創作歌手，他不覺得有所謂的「轉變」。他說，其實他學習唱歌約十年時間，而從國中加入新詩社後開始學習新詩創作，也嘗試寫詞，但說到唱歌，陳卓說自己是在大四畢業找工作前突然「開竅」。

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※本集節目音樂由陳卓授權使用。

「〈十年昨日〉是網站上線後的第三篇文章」，陳卓說，這篇稿子他收到時便直覺「會中」，估計會有極大迴響，他就像壘包精算師般想著，「這篇爆文帶來大量讀者後，得讓讀者有其他文章可看」，於是〈十年昨日〉成了先發打序第三棒的不二人選，強棒出擊，夾帶著滿場觀眾的歡呼聲，《MyVoice》運動專欄自此打響知名度。


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