103. 2025年前半振り返り：トミー編

【２人録り回】エピソード52で発表した、2025年にトミーがやりたいこと5つの進捗状況報告会！ おさらいしましょう▼ 【トミーのやりたいこと5つ】 ①エクササイズ習慣をつける。 ②振り返り習慣をつける。 ③副収入をカナダドルで得る。 ④仕事 ⑤健康的な食事。 【Episode52⇩を振り返る】 Spotify https://x.gd/neesr Apple Podcast https://x.gd/MQlH1 ====== ◉9/28(日)11:30-13:30 「英語でBBQ」 https://x.gd/4IfuT ★番組ご意見ボックス（何でも呟ける場所） https://x.gd/gyOrz ◾️曲を使わせていただいている皆様◾️ 🎵「ラスタパパ」 https://www.instagram.com/rastapapafamily 🎵「ザ・メガロマニアックス」 https://youtu.be/vMdsYwQA1WY 🎵「なべ」 https://www.instagram.com/smilework_nabe ★なべさんのCD（1枚1,000円）購入フォーム https://x.gd/rdNNl ******* ◉「あはは海外ライフ」X https://twitter.com/ahaha_kaigai ◉Tommyが運営するカナダ留学サポート https://northpeak-edu.com/ ◉Pattyが運営する駐在妻さん英語サポート https://www.instagram.com/any_age_english #海外生活 #カナダ留学 #一時帰国 #モーリタニア #アフリカ生活 #ポッドキャスト #あはは海外 #podcast #Canada #Mauritania