#24第二十五集-從《一個巨星的誕生》看親密關係中的脆弱、救贖與自我樂章/如何陪伴憂鬱患者，也不忘善待自己？/Feat. 謝昀庭 諮商心理師

🍷Jackson為什麼不珍惜自己僅存的聽力？

🍷高度敏感的音樂人與諮商師，如何成為療癒的力量？

🍷關於父母投射自己的那些夢想和希望在孩子身上

🍷童年創傷和成人創傷有什麼不同？

🍷90年代出生的我們，被打大的童年，留下了什麼？

🍷CPTSD如何慢慢改寫一個人的人格，甚至人生？

🍷惡性壓力真的是貧窮的專利嗎？高階層的壓力，原來可能更可怕？

🍷心理諮商不是瘋子才去，而是心靈的spa。在亞洲文化的羞愧感中，我們要怎麼勇敢地踏進自我修復的門？

🍷ChatGPT vs 真人諮商師

🍷孩子的「自我」概念，來自大人如何回應他、看見他。

🍷與成癮者、自殺傾向者共處，我們如何陪伴而不失去自己？

🍷最深的陪伴，不是拯救，而是活出自己的生命，對他說：「我的未來需要你。」

🎵別用一段旋律去定義一整首歌，也別用一個人的某些片段，去定義他的全部。

🎵尊重每個人自己的「名人傳記」，也別忘了，自己手上也握著創造新樂譜的筆。

🎵酒，是神經抑制劑；毒，是神經興奮劑。
但我們真正需要的，也許是：一段安全的陪伴，一個能呼吸的空間。

🎵參考書目的目的：深井效應、第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經

🎵FB搜尋：成為一道彩虹＿謝昀庭社工師/諮詢商師心理師

口誤：兩張女紙不小心把男主角的名字「Jackson」講成這個角色的演員名字「Cooper」