#243 受了這麼多傷的你,還能再愛嗎?反覆經歷創傷的五大原因!《情人流浪記》/Matzka

海苔熊 X KP為你點歌

柯佳嬿最愛天然洗髮精

Hair Recipe 髮の食譜 新升級

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(這集有貓)
本集大綱:
1.為何你會讓自己重複沈浸在重複的創傷中?

  • 創傷循環(Trauma cycle)*
  • 未完成的情感處理
  • 身份認同
  • 依附模式
  • 自我懲罰

2. 超實用書籍《寫後銷毀》中的6個自我探索問題:

  • 最難以忘懷的心動是?
  • 年輕時做過最聰明的決定是?
  • ......(還有4個,來節目聽阿熊分享)

*Reference:The Trauma-­Addiction Cycle: How Life Behaviors are Used to Avoid/Receive Physiological and Psychological Responses
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