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40後夾心族頂家庭重擔?工作低潮想轉職行不行?中年危機三步驟華麗轉身 feat.蘇予昕 心理師


40歲後成為「三明治世代」,扛家計又遇職涯瓶頸?心理師蘇予昕解析中年危機5大徵兆,教你將職場架空危機變「轉機」!本集分享中年轉職的關鍵自我評估法、化解家庭不信任帶來的壓力,更教你如何照顧情緒、擺脫「一事無成」的焦慮。16分鐘掌握三步驟華麗轉身,讓中年不再是危機,而是人生最精彩的階段!

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