490　他人と比較しない

僕らが生きていく上で大事だよと言われることの一つに「他人と比較しない」ということがあります。

筋トレもまさにそうで、他人と比較することで本来の目的を失いかねません。

他人と比較しないためにはどうすればいいのか？についてお話ししました。