好眠寶寶，自信媽咪

好眠師 姜珮
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好眠師姜珮(Peggy)定居倫敦，好眠寶寶 睡眠顧問創辦人/全職媽咪/專欄作者，我會在這個節目分享： 1. 嬰幼兒好睡祕技 2. 女性自我成長＆職涯發展 3. 歐洲育兒觀察 諮詢＆合作來信：service@mybabyzzz.com 網站：https://www.mybabyzzz.com/ 粉專：https://www.facebook.com/mybabyzzz/ IG：https://www.instagram.com/haomianbaobao/ Powered by Firstory Hosting

  1. 3 DAYS AGO

    #114＿從國際業務到親子自媒體創作者：費雪阿姨的心靈轉向與創業之路

    ☕ 本集內容：從國際業務到親子自媒體創作者：費雪阿姨的心靈轉向與創業之路 關於費雪阿姨心靈成長與內在轉變女性在家工作者的生活樣貌費雪阿姨的建議與推薦 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments 費雪與七寶遊世界網站：https://fishappyworld.com/ 費雪阿姨Podcast：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/費雪阿姨說故事/id1726867033 👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷 🔎 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可參考好眠學苑 ✦ 索取免費睡眠資源 ✦ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用） ✦ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這： 官方網站Instagram電子報臉書粉專 Powered by Firstory Hosting

    23 min

  2. 4 AUG

    #113＿無法面面俱到的父母

    ☕ 本集內容：無法面面俱到的父母 近況更新-不容易的決定不是每個人都有相同的選項父母的心態能讓小孩感到安心活出自己成為孩子的榜樣你覺得你最能給孩子的，是什麼？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments 👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷 🔎 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可參考好眠學苑 ✦ 索取免費睡眠資源 ✦ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用） ✦ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這： 官方網站Instagram電子報臉書粉專 Powered by Firstory Hosting

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  3. 28 JUL

    #112＿帶孩子旅行也能睡飽飽，好眠技巧送給你

    ☕ 本集內容：帶孩子旅行也能睡飽飽，好眠技巧送給你 好朋友導師-Carol 課程推薦5個出門旅行好用技巧貼心小提醒 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments 🎁免費下載《寶寶旅行的好眠清單》 👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷 🔎 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可參考好眠學苑 ✦ 索取免費睡眠資源 ✦ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用） ✦ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這： 官方網站Instagram電子報臉書粉專 Powered by Firstory Hosting

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  4. 21 JUL

    #111＿寶寶飛行怎麼睡？你最想問的問題一次解答

    ☕ 本集內容：寶寶飛行怎麼睡？你最想問的問題一次解答 近況更新寶寶飛行，5個實測有效策略分享不同年齡層的建議好眠飛行裝備從到機場到登機後的大小事QA時間 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments 🎁免費下載《寶寶旅行的好眠清單》 👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷 🔎 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可參考好眠學苑 ✦ 索取免費睡眠資源 ✦ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用） ✦ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這： 官方網站Instagram電子報臉書粉專 Powered by Firstory Hosting

    26 min

  5. 30 APR

    #110＿擁抱混亂：在雙寶育兒中找到新的平衡

    ☕ 本集內容：擁抱混亂：在雙寶育兒中找到新的平衡 前情提要「被愛」的體驗讓二寶習慣爸爸（或第二位照顧者），減輕媽媽的負擔兩個重要原則，幫助你在雙寶同時需要你時爸媽的愛沒有變 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments 👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷 🔎 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可參考好眠學苑 ✦ 索取免費睡眠資源 ✦ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用） ✦ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這： 官方網站Instagram電子報臉書粉專 Powered by Firstory Hosting

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  6. 23 APR

    #109＿當二寶即將來臨：如何溫柔地幫助大寶做好心理準備？

    ☕ 本集內容：當二寶即將來臨：如何溫柔地幫助大寶做好心理準備？ 近況分享回覆來信為什麼大寶會「倒退行為」？4個方式幫助大寶心理準備回覆眠友留言 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments 👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷 🔎 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可參考好眠學苑 ✦ 索取免費睡眠資源 ✦ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用） ✦ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這： 官方網站Instagram電子報臉書粉專 Powered by Firstory Hosting

    16 min

  7. 16 APR

    #108＿幫助孩子長得好，可以這樣「養」出來feat. 黃世綱兒科醫師

    ☕ 本集內容：幫助孩子長得好，可以這樣「養」出來feat. 黃世綱兒科醫師 如何幫助孩子長得更好影響身高的關鍵「照骨齡」？黃世綱醫師書藉推薦：身高體重剛剛好 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments 👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷 🔎 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可參考好眠學苑 ✦ 索取免費睡眠資源 ✦ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用） ✦ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這： 官方網站Instagram電子報臉書粉專 Powered by Firstory Hosting

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  8. 9 APR

    #107＿別再說「補鈣就會長高」了，真正該在意的是這個 feat. 黃世綱兒科醫師

    ☕ 本集內容：別再說「補鈣就會長高」了，真正該在意的是這個 feat. 黃世綱兒科醫師 歡迎黃世綱醫師家長最關心的成長發育問題長高的迷思破解下集預告 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments 👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼？←歡迎填寫問卷 🔎 若您的寶寶有睡眠問題（例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題），可參考好眠學苑 ✦ 索取免費睡眠資源 ✦ 小額贊助支持節目（贊助將用於Podcast後製費用） ✦ 追蹤、訂閱與分享，更多好睡資訊都在這： 官方網站Instagram電子報臉書粉專 Powered by Firstory Hosting

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    好眠師 姜珮
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    2020 - 2025
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    115
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