#659 當媽後，體重不回、體態「卡卡」？平衡六大激素，找回你的身體自主權！來賓：許書華醫師

在這一集，我們很榮幸邀請到許書華醫師，她將帶我們深入了解，原來產後體態難以恢復、減重卡關，不只與飲食運動有關，更與體內激素的失衡息息相關。透過許醫師的專業解析，我們學習到如何從激素與代謝角度重新掌握身體自主權，進而改善生活品質，擺脫復胖循環。

【許書華減重醫師｜360度激素平衡瘦身法】
#破除復胖 #重啟代謝

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我是精算媽咪珊迪兔
精算媽咪的家計簿podcast主持人/
美國正向教養家長講師國際認證/
美國訓練與發展協會Training Certificate/
Ted講者／作家／講師／媽媽商學院創辦人
非金融本科系卻在短短3年翻轉財務
成立Mompower媽媽商學院
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