#8 我在身心靈學習過程被霸凌的經驗（上）

📌 本集簡介 
本集Lenore分享自己在身心靈學習過程中，曾遭遇來自老師的言語與精神霸凌。
透過三段真實經驗，反思靈性教學中可能存在的權威濫用與不尊重，
並提醒聽眾在面對不舒服情境時，勇敢為自己做出合適的選擇。
希望能帶給正在身心靈道路上的你力量與覺察。

✨ 本集必聽三大重點

1. 三段身心靈學習中被霸凌的親身經驗與感受。
2. 權威與評論如何影響學員的自信與學習動力。
3. 面對不適與不尊重時，如何覺察並為自己做合適選擇。

🕰 節目時間軸

• 0:23 節目開場
• 2:25 不是很美麗的身心靈經驗：霸凌
• 3:41 第一段經驗：個人外在評價與霸凌
• 8:54 第二段經驗：資質的評論
• 13:14 第三段經驗：被不斷地貶低
• 20:56 沒有任何一個靈魂是要被貶低的對待
• 22:58 讓自己做適合的選擇

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