曾經的鵬瑞,壓力大的時候,總習慣透過吃來釋放自己,漸漸地,他變得沒自信,變得不喜歡自己,脾氣也變得很差。
某天發生的一件事,讓他驚覺,不能再這樣下去了!他需要找回健康的身體,才能照顧珍愛的家人。
因此,他開始跑步、運動,更遇到了5421....
現在的他,整個人都變得不一樣了。當時的決心,不只改變了自己一個人,也改變了整個家庭。
你呢?對於現在的自己是否滿意呢?
如果答案是「否定」的,那希望你和鵬瑞一樣,能找到對的方向去努力,然後遇見煥然一新的自己!
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資訊
- 節目
- 發佈時間2023年10月30日 下午4:01 [UTC]
- 長度35 分鐘
- 年齡分級兒少適宜