Bloom Within 你的療癒時光

Amanda Huang
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  • 心理健康
  • 每週更新

一個陪妳慢慢走回自己的聲音角落。在這裡，我們不談怎麼變得完美， 我們只談──怎麼更溫柔地看待自己。 我是 Amanda，一個走在自我療癒旅程中的女生。雖然我不是心理師，但我想把我的故事、感受、崩潰、轉變都說給妳聽。因為我相信，每個願意靠近自己的人，都值得被理解與陪伴。 🌿 如果妳曾經感到迷失、疲憊、懷疑自己 🌿 如果妳正在學習設界線、選擇自己、照顧情緒 🌿 如果妳也想要練習不再逞強、不再討好、不再壓抑 那麼，這裡就是妳可以暫時停靠的地方。每週，我會用聲音陪妳聊聊： 1.自我療癒與情緒照顧 2.關係中的界線與自我找回 3.低潮與重建、自信與成長 4.生活中的小練習與心理觀察 願妳每一次點開這個節目，都像為自己泡了一杯熱茶， 不急著修好，不需要證明，只是靜靜地，回來看看內心的風景。 歡迎妳，一起展開這段 從內在綻放的旅程。 Powered by Firstory Hosting

集數

  1. 7月18日

    巴黎女生教我的自信

    自信，不是要成為誰，而是允許自己是誰。 走在巴黎街頭，我發現一件事： 真正吸引人的從來不是完美的外表，而是一種不急著解釋、不急著討好的底氣。 在這一集，我想和妳聊聊那些我在巴黎觀察到的生活細節： ☕ 一個人坐在咖啡廳，也能自在又優雅 👟 穿白T、牛仔褲和白鞋，也能展現性感 💬 不再為自己的選擇道歉，而是溫柔地捍衛自己 巴黎女生教會我： 自信，不是要變得更完美，而是選擇舒服地做自己，並相信「這樣就很好」。 如果妳也正在練習活出更真實的樣子， 希望今天的聲音，可以陪妳找回屬於自己的步調與底氣。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyixvts00kk01rubxx2atyk/comments 如果妳也有關於「自信」的故事，或妳正在經歷某個正在學會做自己的時刻， 歡迎到我的 Instagram 留言給我（instagram@msamandaisme） 我會讀每一則訊息，也很期待聽見妳的分享。💌 https://themoneybloomer.com/bloom-within Powered by Firstory Hosting

    16 分鐘

  2. 7月11日

    找回自己｜我怎麼開始療癒這條路？

    這是節目的第一集，我想從我的故事開始── 和妳聊聊我是怎麼發現自己「需要療癒」、又是怎麼開始踏上這條路的。 這一集不會告訴妳該怎麼變得更堅強， 反而想邀請妳，跟我一起慢慢練習── 怎麼好好承認：「我不快樂了」， 怎麼重新選擇自己，怎麼允許自己慢下來。 如果妳也曾經感到卡住、迷惘、覺得喘不過氣， 希望今天的分享，能讓妳知道：妳並不孤單。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyixvts00kk01rubxx2atyk/comments 如果妳也有關於「自信」的故事，或妳正在經歷某個正在學會做自己的時刻， 歡迎到我的 Instagram 留言給我（instagram@msamandaisme） 我會讀每一則訊息，也很期待聽見妳的分享。💌 https://themoneybloomer.com/bloom-within Powered by Firstory Hosting

    18 分鐘
  • 共 2 集

簡介

一個陪妳慢慢走回自己的聲音角落。在這裡，我們不談怎麼變得完美， 我們只談──怎麼更溫柔地看待自己。 我是 Amanda，一個走在自我療癒旅程中的女生。雖然我不是心理師，但我想把我的故事、感受、崩潰、轉變都說給妳聽。因為我相信，每個願意靠近自己的人，都值得被理解與陪伴。 🌿 如果妳曾經感到迷失、疲憊、懷疑自己 🌿 如果妳正在學習設界線、選擇自己、照顧情緒 🌿 如果妳也想要練習不再逞強、不再討好、不再壓抑 那麼，這裡就是妳可以暫時停靠的地方。每週，我會用聲音陪妳聊聊： 1.自我療癒與情緒照顧 2.關係中的界線與自我找回 3.低潮與重建、自信與成長 4.生活中的小練習與心理觀察 願妳每一次點開這個節目，都像為自己泡了一杯熱茶， 不急著修好，不需要證明，只是靜靜地，回來看看內心的風景。 歡迎妳，一起展開這段 從內在綻放的旅程。 Powered by Firstory Hosting

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