Coach Max-[Max與Owen聊訓練]-第三十一集：有請吵架王一起來討論夏天要不要跑長距離？熱適應？馬克操？

這一集我們找了吵架王一起來討論台灣夏天要不要出去跑長距離？熱適應的必要性(之前討論過了)，誰要做馬克操？馬克操有什麼好處？希望大家喜歡唷～～～