EP.105 曬太陽提升幸福感？原始健康法你試過沒？👶🔋

~~超新手精力管理營~~
你有多久沒真正踏上草地、沙灘或土壤了？👣 研究發現，腳踩大地30分鐘，可緩解身體發炎，這招你敢試試嗎？
曬太陽只是維他命D吸收？不！美國、澳洲研究證明，住家多種10棵樹，幸福指數等同年薪多30萬，21棵樹更有60萬的加薪感！🌳
赤腳走路被說土味？其實是回歸大地之母的神奇療癒術，從情緒紓壓到肌力提升都有科學根據，你信嗎？💚
沒空去山林？在家種一盆綠色植物、陽台曬個太陽，也能擁有防老抗壓的魔法！這些好處你都體驗過了嗎？🏠🌱
大人小孩一起放電更開心！放任小孩瘋跑，同時自己踩地恢復能量，這樣的天然自癒力你願意跟上嗎？🎉
快來聽聽怎麼靠大自然的力量輕鬆放鬆、療癒與補電，大人小孩一起變健康！🥗✨
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