EP. 16「只剩我在愛情的荒原-談分手後適應、常見迷思疑惑」黃昱喆、連雅芝實習心理師 feat.林昱芳心理師

「如果我還忘不了他，是不是我還放不下？沒走過？」

「走過失戀之痛的指標是什麼呢？我什麼時候才可以進入下一段關係？」

「提分手就是傷害對方的壞人嗎？提分手的人有沒有資格悲傷？」

「我再也遇不到這樣的關係、我從此就失去了愛的任何可能性？」

這是面對失戀、分手、情感失落的衝擊

好多人在心中徘徊不去的困惑

然而「忘懷」

無關乎個人對於適應失落的意願、努力、能力

有些人、有些事，有時候就是時隔好久

仍難以抹滅曾一同共度的點點滴滴

在這條哀傷失落的調適之路上

允許自己的悲傷、陪伴自己曾因愛而脆弱

在這個挑戰的時刻好好照顧自己💞

在本集 Podcast 中 你將會聽到...

💔分手的常見疑問

❤️‍🩹分手後的自我照顧

📖哀傷失落的階段狀態與任務論

特別來賓❤️林昱芳心理師❤️

❤️昱芳心理師❤️的粉專

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