EP.179 — AI無法取代真實的生活經歷　訓練必須回歸自己

最近在Threads上面看到，8/2在國體大所舉辦的「競技運動科學演變與展望」，當中問到了在未來，AI是否可以取代教練工作，從何立安博士的分享中他提到，AI從任何專業術語來說，它絕對會迎頭趕上，但有一點是AI永遠無法取代的，就是我們真實的生活經歷。

這段分享對我來說，似乎完全說到自己的心坎裡面，其實大部分的學生，或是從事運動的選手而言，太在意課表本身，甚至會好奇到底成績突出的選手，都在練哪些內容，但我們應該要去了解的，其實是這些選手是如何看待自己的訓練，在訓練之餘的時間在做什麼。

面對比賽的，數據終究只是一個結果，但好的結局，終究是得靠選手本身，這邊不是要大家把數據擺一邊，反而我們應該要更確實的紀錄每一次的訓練過程，在比賽當天，呈現出自己最好的一面就可以了。

*歆：ㄒㄧㄣ，在節目中有唸錯，特此更正。

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